目前國人外食多又容易偏食,普遍鈣攝取不足,想單從食物補足一日所需的鈣更加困難。
很多廣告說要從年輕時存夠骨本不是沒道理的,
因為隨著年齡越長,對鈣的吸收也不同,相對之下鈣質流失就更嚴重!
尤其女性朋友更年期停經後,身體會出現很多變化,
鈣質攝取相對更加重要><!
眼見我都快40了,還想多陪小孩上山下海到處走透透呀~
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市面上補鈣食品的種類很多,這次挑選的是你滋美得的檸檬酸鈣粉,
因為檸檬酸鈣好溶解又吸收快,
你滋美得又是老品牌,對於自家產品研發很嚴謹,也有專業營養諮詢師為消費者服務,
產品相對比較安心可靠!
粉末入口即化不卡卡,更沒有錠狀的難吞嚥問題,小朋友或長輩也蒙輕鬆服用不怕危險!
滿3歲的小朋友就可以吃,一次1包,大人一天可以吃1-2包
無論是發育中的兒童跟青少年,孕婦哺乳期女性、銀髮族或素食者,都非常適合補充
一般建議除了利用營養食品補充鈣質,
還可以充分日曬及運動,攝取含豐富維他命D的食物幫助鈣吸收~
你滋美得的檸檬酸鈣粉最棒的是除了添加維生素D3,
還加入鋅、銅、錳等幫助鎖住鈣質,即使忙碌沒時間運動曬太陽也能輕鬆補充鈣質!(撒花)
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