１．味素：會穿透胎盤,影響胎兒正常發育
２．薏仁：懷孕早期勿吃,會刺激增強免疫作用, 導致母體排斥胚胎, 影響著床 ．但薏仁消水腫, 懷孕晚期可多吃
３．破血忌食：紅豆, 豬肝 (原本我還以為可以補血呢! 還好中醫師有提醒我)
４．促子宮收縮忌食：黑木耳 黑糖 山楂 木瓜 九層塔 麻油
５．竹筍：破肝氣, 中醫師說孕婦勿吃
６．含咖啡因忌食：咖啡．茶 (潽洱茶是發酵茶,沒有烘培及咖啡因,銷脹氣可以喝,但勿加菊花 )
７．性寒或略具毒性及過敏 忌食：白蘿蔔 蘆薈 芒果 南瓜 杏仁 柿子
８．海帶：適量, 太多會影響胎兒甲狀腺發育
９．其他原因不明者：油菜 水葵
１０．破血化瘀 忌用：九層塔 桂枝 山楂
１１．活血化瘀 忌用：川芎 三七(田七) 益母草 黑木耳
１２．性寒/破氣 忌用：銀杏葉 淡竹葉 / 陳皮
１３．其它忌用：玫瑰 花椒
１４．以下東西可能不容易遇到 但忌用：牛膝 丹蔘 半支蓮 牡丹皮 厚朴 夏枯草 通草 菟絲子
１５.另外像艾草孕婦最好不要聞,因為艾草的氣味穿透力太陽,聞多對胎兒不好.
