南瓜先切薄片(我的南瓜是沒去皮的,所以切的時候千萬小心不要切到手),淋一點水強微波6分鐘到半熟,全熟的話會整個崩掉拿不起來,洋蔥切絲先用一點點油炒熟,放的順序:底部先抹一點橄欖油->洋蔥->南瓜片->灑一點鹽+胡椒粉->洋蔥->南瓜片->cheese絲,250烤15分鐘到cheese上色之後(可以下層烤10分鐘再移到上層),灑一點點麵包粉,麵包粉上色即可
