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貝兒

調小鳴的生理時鐘

2009年05月18日
上星期六
媽咪早上7點挖小鳴起來
小鳴醒了一下就跟媽咪說:再讓我睡一下下好不好
媽咪挖了一個小時
但小鳴賴到8點才真正醒來
中午12點半~2點半小鳴的午睡時間
到了晚上果然比平常早10點半就睡了

昨天星期日因為要去騎腳踏車的關係
所以媽咪也是7點就挖小鳴起床
中午睡了一個多小時
晚上一樣10點半睡著

不過今天就破功了
因為媽咪運動晚回來
加上爸比晚去接
回到家10點才洗澡
小鳴撐到11點半才睡

這樣不行
看來我們要再重新調整一下怎麼調小鳴的生理時鐘
晚睡真的不好啦