中期飲食還算均衡,
加上搭配補充的營養都有到位,
每次產檢醫生說寶寶發展上又有超前,
心情覺得放鬆和欣慰💓
現在到了孕後期持續補充、全力衝刺!!!
這次的懷孕後期營養品我和營養師討論後選用了~
孕哺兒
金選配方胺基酸螯合鐵+B群、寶貝真珠粉膠囊、清新蔓越莓機能性輔助食品
下面分別紀錄了我的選用特點要與大家分享!
金選配方胺基酸螯合鐵+B群膠囊
孕中期後發現身上的血管變得更明顯,
有詢問醫師是因為我們的血容量增加,
身體慢慢一天天變化在為生產做準備了,
所以要我別忘了更注重飲食與營養補充。
後期醫生也建議我可以開始懷孕鐵質補充,
懷大寶時我有吃過其他品牌,
超怕那鐵劑藥丸散發出來的腥味
這胎選擇食用孕哺兒的金選配方胺基酸螯合鐵+B群膠囊,
完全沒有異味困擾,
果然沒讓我失望!
沒有我害怕的味道而且每天只需要吃一顆,
一顆就可以補足鐵及B群等營養素,
營養補充好輕鬆!
一瓶有90顆,
就是孕後期三個月的補充量,
準備一瓶補足孕後期的鐵質需求,
方便又無負擔!
寶貝真珠粉膠囊
孕哺兒寶貝真珠粉膠囊是我特別和營養師說想補充的!
大家都知道珍珠粉含有豐富的微量元素,
像是胺基酸、天然鈣,
除此之外還有和女生的養顏美容有關;
更多好處大家可以在網路上查到很多資料~
(當媽媽了還是愛美啊😃)
我以前吃的珍珠粉都是粉狀單包包裝,
孕哺兒則是膠囊式的,
將珍珠用專利低溫研磨成粉保留營養,
而且成分除了珍珠粉之外,
還另外添加日本頂級專利美機促進金絲燕窩,
分子小吸收度高;
日本規格製成提升安全性,
另外還通過五大重金屬及SGS檢驗,
食用更安心!
一天食用兩顆幫孕媽咪和胎兒滋補,
一瓶有60顆,
可以吃到一個月唷~
另外還可以拆開膠囊將珍珠粉添加在四個月以上的寶寶飲食中;
也能拿來外敷呢~
我真的特愛這瓶孕哺兒寶貝真珠粉!
清新蔓越莓機能性輔助食品
懷孕時賀爾蒙的變化易造成泌尿道抵抗細菌的能力下降,
而泌尿道感染除了會讓我們孕期有所不適外;
對於胎兒的健康有一定的影響和危險性,
所以絕對不能輕忽!
孕哺兒這盒孕婦蔓越莓營養品我懷大寶時就有在藥局買過,
之前沒有紀錄和正式介紹它,
它是我覺得這兩胎孕期補充的營養中最好吃;
像糖果粉一樣每天獎勵自己的美好存在!
甜甜的口感清爽又順口,
一天1~2包,
前花青素PAC含量最高達40%,
輕鬆補充、有效呵護,
孕期及產後都很適合~
原料來自北美大廠,
有多國專利認證,
食用更安心!
而除了補充相關營養品,
經驗分享一下~
平常清潔也要做好、穿著透氣貼身衣物、補充水分和多攝取含青花素的食物;
減少攝取刺激性食物,
有問題也一定要適時就醫,
不要害羞而忽視或是自己買成藥吃。
之前和身邊懷孕的親朋好友討論到孕哺兒媽媽營養品,
我們都一致認同口感非常好💜
如果說中期有好吃的"果汁錠"~維他命錠;
後期就有這好吃的"糖果粉"~蔓越莓粉,
完全不會感覺每天補充營養品是功課或壓力負擔!
覺得這一胎飲食、運動和搭配營養補充都蠻均衡的,
雖然需邊顧大寶比較疲累,
但身心都維持在很不錯的狀態,
現在就期待二寶健康報到啦!
繼續努力~~
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