今年9月迎接二寶Fee加入我們家庭,
重啟新一波母乳生活~
要餵飽這個小吃貨寶貝,
媽咪我產後每天都非常努力的擠乳呢!(秀肌肉
今天要分享陪我這些日子衝刺努力的哺乳好夥伴:
孕哺兒 金選豐暢卵磷脂、金選豐沛哺多多
產後到月子中心當然不忘把我的孕哺兒帶去,
下面分別記錄了孕哺兒營養品特點與我的食用心得,
希望能讓大家能更了解孕哺兒;
在選購相關營養品時也能有個參考。
金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂
懷孕接近後期,
醫生就建議我可以開始補充卵磷脂,
從孕中期選用的媽媽營養品都是孕哺兒,
當然孕期尾聲及產後也不例外。
孕期補充卵磷脂的好處非常多,
除了能幫助寶寶發育外,
最棒的就是媽咪哺乳的好幫手,
上一胎產後我選用孕哺兒經典的卵磷脂與哺多多,
這次則嘗試它們的金選系列~
孕哺兒金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂每包含有高達2500mg精純卵磷脂,
不只有高純度卵磷脂,
另外還有添加金絲燕燕窩、芽孢型乳酸菌、黃金初乳...
粉狀質地好吸收,
給媽咪更完善的營養~
不但媽咪可以補充;
也能依照品牌建議量加進副食品讓寶寶食用唷!
盒裝中是一包包單獨保鮮包裝的卵磷脂粉末,
我會在餐後一次食用一包;
一天吃三~四包,
單包好拿取、撕開就可以就口補充非常方便,
甜甜好入口的草莓風味,
輕鬆補充營養無負擔。
產後最害怕的就是塞奶的疼痛,
第一胎還曾有幾次塞奶疼痛到哭的經驗,
現在產後持續哺餵、排空;
搭配按摩手法輕柔不過度用力,
再攝取足量卵磷脂保養,
使哺乳更順暢。
金選GOLD+優敏配方豐沛哺多多
孕哺兒金選GOLD+優敏配方豐沛哺多多調配多種精選漢方哺乳茶,
像是女貞子、旱蓮草、王不留行、當歸、黃耆...等等,
顆粒狀好溶解,
加入溫熱水再攪一攪就溶掉了,
一次約一勺就可以泡50-100ml一杯,
可以依據自己喜歡的濃淡度做水量及水溫調整,
直接沖泡、不需自己熬煮藥材,
補充方式簡便。
一泡開撲鼻而來的是舒服不熏鼻的草本氣味;
口感甜甜的帶有點淡淡藥材香,
完全不會像有時月子餐喝到的補湯一樣會苦澀或是中藥味較重,
喝起來很順口唷!
每天在餐後沖泡一兩杯,
溫溫熱熱喝,
覺得身心靈獲得舒緩,
自然心情好、氣色也很好。
我在產後護理之家時依護理師指示,
產後持續補充卵磷脂、飲食調整及水分攝取足量維持哺乳通暢;
並在兩週多才開始使用哺多多,
加上哺多多輔助後,
哺乳順暢度、產量都有很好的回饋~
除了平日搭配飲用哺多多,
另外我在親餵完也會再擠乳,
和時不時的在乳周按摩,
乳量就一天天慢慢提升了!
出產後護理之家已追平Fee每餐的奶量,
回家開始一打二的生活,
可以暫時不用煩惱乳量的問題,
讓我能把心力放在其他育女日常上。
在乳量提升的同時最怕的就是塞奶的狀況,
我平常飲食會吃訂的月子餐,
不額外吃油膩食物;
同時不間斷的補充卵磷脂,
目前哺乳都很順暢,
還沒有狀況發生。
每天都以愉悅的心情哺乳,
覺得是一個很好的開始!
繼續保持及努力中~
也感謝孕哺兒在孕期及產後的陪伴❤️
孕哺兒 mamacare
官網
https://www.mamacare.com.tw/?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=huan4
粉絲專頁
IG
https://www.instagram.com/mamacare.tw/
黃豆媽咪
HUANG MOM
喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人,
滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生,
這個年紀可能保有些許文青,但改走一個超值路線。
和我交流
黃豆媽咪 | Facebook
黃豆媽咪育女日常 | IG
黃豆媽咪育女誌 | 日誌