早上量體重64.1kg體脂35.1(微胖型)早餐：核桃飲午餐：泡麵+蛋晚餐：半份蛋炒飯+滷蛋為什麼我吃那麼多的蛋？因為ㄚ爹買晚餐的時候沒有問我要吃什麼結果就買了蛋炒飯他還幫ㄚ娘的便當+顆滷蛋ㄚ娘不想吃就丟給我吃了其實，想減肥的話不可以吃太多蛋和內臟的我出社會時曾經瘦到４９點５過那時的３餐都吃的簡單尤其中午的便當衣錠是半碗飯+菜不吃肉（含內臟），蛋當然還有加上工作也挺抄的還有生活不正常&心情不穩定˙˙˙
