減重中醫
拿自費的減重中藥(一週/膠囊/1000)
調養身體中藥7天份(一週/藥粉/40/掛號150)
目標一週瘦1公斤
7/08:70.6kg (比較上周/累計減重)
7/18:69.3kg (-1.3kg / -1.3kg)
8/01:70.1kg (+0.8kg / -0.5kg)
8/08:70.0kg (-0.1kg / -0.6kg)
ㄟㄟㄟ~
當然是被醫師唸啦!
我還找了生理期當藉口哩!
開了有飽足感的藥
給了最高的劑量
這一週都在上課
早餐都吃麵包
中午也只吃麵包
上課想睡覺時會塞顆糖果
回到家也是盡量少吃啦!
希望下週真的可以瘦1公斤...
今天早上量體重
竟然有看到68.8的數字~~~
不過吃過中餐又變成69.5啦!
趕快擺脫7字頭吧!!
