Day201  【強勢回歸五千下】自己硬要這樣講 感覺比較氣派😅 好久沒跳繩了厲害昨天一句話：你放棄跳繩好可惜。。 今天馬上跳給他看 《運動菜單》跳繩五千下玩各種組合每一百下時間每三百下時間每一分鐘極限次數連續不中斷次數今天跳破自己的紀錄一分鐘極限180下
