台北市立體育學院(天母運動公園) 定向運動教學
時間:5/23(六)下午14-16點30分 (請提早10分鐘報到)
地點:天母運動公園
費用:150元/人
風雨無阻,若下雨可以穿雨衣或帶傘進行
服裝著輕便服或運動服,穿運動鞋
要攜帶飲用水及1顆輕鬆的心
課程內容: (本次以初階課程為主)
1.無針定向技術教學
2.百米定向介紹
3.圖例卡遊戲
4.圖景對照練習
5.團體照
6. 順點式體驗賽
活動集合地點:台北市立體育學院
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何謂「定向運動」???
定向運動（ORIENTEERING）對國人可能較為陌生，但在歐美各國已行之有年，簡單的說，定向運動就是利用指北針及專用定向地圖，逐一到達比賽所指定的檢查點，競賽中進行路線可由個人選定，結束時以全程耗時最少且全數檢查點皆正確者為勝，其競賽場地可在學校、公園、城市街道、郊山、荒野及森林等地，甚至於湖泊及海洋中進行。定向的形式大致又分為兩類，為野外定向及短距離定向；野外定向顧名思義，其活動的場域皆設置於戶外，各個檢查點間相距較遠，因此需要有較大的腹地空間，參賽者則需花費較多的心思在地形及地物的判斷與路線的規劃上，以爭取時間來抵達各個檢查點。國家森林遊樂區的腹地寬廣，地形地貌豐富，在這樣的條件之下，相當適合推廣野外定向運動。
因此定向越野的相關技能除了基本的識圖、定向能力外，尚須具備快速決斷力、問題解決及越野賽跑的能力。
