facebook pixel code

小蔡蔡&沛芯媽媽

小蔡蔡&沛芯媽媽

他的寶貝

5439貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
  2. 小蔡蔡&沛芯生活點滴
網誌區塊

五福-日本【九州百選溫泉璀璨九十九島5日】行程

2014年09月25日
公開
9

原本是要跟大興的團，結果我要去的行程竟然沒有成團，最後放棄，因為卡在小孩跟阿母的時間，所以整個重瞧一次，我差點快瘋掉，這次跟五福的團，去年也是跟五福的團去新加坡的，感覺還不錯，而且我要去九州的點都有到(像湯布院、豪斯登堡、金鱗湖、博多運河城....)然後行程也不會太多，因為帶我阿母跟小孩，重點的地方有到就適合我啦!!!重點還比大興便宜，重點還會去我要的肥前屋(大興沒保證入住)，整個行程的住宿都不錯 ，而且跟團竟然能殺價，我完全不知道，其實也不算殺價啦~~~因為我只問了一句"能便宜一些嗎?"，然後小姐就給我一個人折500元，這樣四個人就折了2000元，也不錯，而且五福的價格跟大興比一個人少2300元，四個人就少了9200元，這樣可以去日本多買很多東西啦!!!哈哈哈~~~~ 【九州百選溫泉璀璨九十九島5日】豪斯登堡.99島.湯布院.金鱗湖.九重夢大吊橋.阿蘇纜車.熊本城.太宰府5日-FUK05BR4O15A 第 1 天 桃園機場－福岡機場－湯布院(溫泉湯霧終日炊煙，古老小鎮洋溢悠閒浪漫氛圍)－水中鳥居~天祖神社~金麟湖(湖底湧出溫泉造成白霧迷濛的夢幻仙境)－九重高原(途經)－杖立或阿蘇溫泉鄉 住 宿:杖立觀光 保證入住(這間可是有300年歷史的飯店，網路google一下就知道) 晚 餐:飯店內溫泉會席料理或 和洋中百匯自助餐 第 2 天 阿蘇溫泉(或熊本)－(途經)米塚－草千里公園－阿蘇火山(搭乘阿蘇山登山纜車到火山口附近，火國象徵．火活山口的奇景) (※或阿蘇火山博物館或阿蘇猿劇場)－熊本城~日本三大名城－江戶城下町重現∼櫻之馬場．城彩苑．櫻之小路－佐世堡璀璨不夜眠 住宿:豪斯登堡－ JR大倉 (附溫泉) 保證入住' 早餐:和洋中式豐盛自助餐或日式和風朝食料理 中餐:日式風味餐或燒肉自助餐 晚餐:飯店內或飯店外燒肉自助餐吃到飽 第 3 天 全日暢遊長崎豪斯登堡(含護照券！多項有趣的遊樂設施，季節性活動，各國風味料理與各式紀念品專賣店，在此可自由放鬆，享受美食與購物樂趣，是座能滿足大人小孩的夢幻歐風渡假村)－豪斯登堡 (※千陽號Thousand Sunny帆船不適用於團體護照券中，為自費搭乘項目，敬請見諒！費用：日幣1000)

媽媽-很有成就感

2014年09月23日
公開
7

自從知道自己的三酸甘油脂偏高、有輕微脂肪肝跟胰臟脂肪浸潤之後，我平日的晚上都自己煮晚餐，但不吃澱粉類，吃大量的青菜、水果、少量的肉跟海鮮，早餐正常吃，中餐吃很好而且也吃飽飽的，在加上每天至少2500cc的白開水+平日去健身房運動 假日的話因為家裡不開伙，所以三餐就外食，吃剛好，零食要吃的話挑白天，吃不多倒是，因為女生嘛~~~怎麼可能完全不吃甜食，你說是不是^^ 烘焙的話就比較少做，因為做一定會試吃，糖跟麵粉也是造成體脂變高的原因之一 昨天剛好輪到我的編號要量身，就去量啦!!! 一量不得了，我少了2.2kg，而且體脂減少(少了1.49kg)、肌肉量有變多，整個有賺到的感覺，因為我沒有餓肚子，然後身體漸漸在改變^^ 比較了一下我剛到健身房的體圍跟昨天量的體圍 胸圍少了4.5cm 腰圍少了4.5cm 腹圍少了8cm 大腿少2cm 手臂增加了0.5cm(=_=||，這個已經調整好了，之前使錯力，結果練到三頭肌變壯，哈哈，之前可是增加了2cm，現在只差0.5公分就恢復到之前了，所以用錯肌肉運動很恐怖啊!!!!) 臀圍少了4.5cm 整個跟我一年多前體圍少了23cm，我想這也是為什麼大家說我變瘦的關係吧!!! 我自己比較明顯的改變是胸部，因為胸部有點大，所以之前都是靠內衣把胸部托住，我超怕下垂的，但現在因為有練胸大肌的關係，整個就是在正確的位子上面，不會往下了，超高興的，之前超煩腦這點的 屁屁的微笑線也變的比較好看，之前鬆垮垮的，雖然沒啥人在看，但其實穿貼身褲子的時候就會有發現，屁屁要圓圓有微笑線穿褲子才會漂亮，自己看也高興啦~~~~ 跑步沒辦法練到其他的肌肉，所以我還是認份去可爾絲啦!!!不然我原本有考慮要不要換去運動中心運動，比較省錢說，但覺得可爾絲只需要30分鐘還是比較適合我這種沒啥時間去的人，運動中心我也想去，我還沒踩過飛輪，好想體驗看看，一小時才50元，改天去體驗看看^^