若有人要跟從我,就當捨己,背起他的十字架來跟從我。(馬太福音16:24)建宇目前的十字架就是學鼓時所要面對的壓力,毅安目前的十字架就是面對球場上輸球的痛苦感覺。若要跟從耶穌,就要捨己,丟下這世界的一切,體貼肉體、爭競、灰心等等,學習讓這些壓力、痛苦成為我們的食物,用神的話語宣告,我們必能靠著神的恩典勝過這些挑戰。