毅安媽咪
10:00暖身(大專)
10:30-11:30我家生命樹L.4(伊茹)
11:30-12:30做菜
12:30-13:30午餐+善後
13:30-15:00運動
15:00-15:40點心、桌遊(同工會：信息回應)
15:40-16:00打掃
午餐：
滷肉燥、炒青菜、燙花椰菜、菜餔蛋、蘿蔔湯
10點完成洗米煮飯(曉珮帶學青)
我家生命樹L.4：聖經、PAD、情緒智慧卡
手作：冰棒棍、白膠、線繩、色鉛筆、紙片、剪刀、裝飾品
食材：
1.豬絞肉3斤、蒜、油蔥酥、醬油、糖、酒、五香粉
2.白蘿蔔1條、排骨1斤、香菜、薑
3.菜餔、蛋10顆
4.馬鈴薯4顆、小黃瓜4條、胡蘿蔔1條
器具：
瓦斯爐*2、平底鍋*2、木鏟*2、瓦斯罐確認、大鍋煮湯、小鍋煮肉燥、砧板*4、菜刀*4、
