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毅安媽咪

我跟他的依附關係

2021年01月15日

關於他

你的他就像「浴缸」,比「水杯」跟「水桶」大,可以在裡面舒服的泡澡。只是,浴缸畢竟不足以游泳,你們的關係可能還不到讓他願意為了你而改變,為你付出很多讓你滿意。所以,你的需求無法完全被滿足,在關係裡略有遺憾。或許,可以想想你真正想要的是什麼?在這段關係中你能改變什麼?因為「浴缸」就是再豪華再大,還是離能自在悠遊的「海洋」有一段距離。

在關係中,你可能的模樣

你可能的依附關係是:安全型依附 (Secure attachment)

你在充滿支持的環境長大,能接納並喜歡自己,可以自在的和別人親近,又不會為了討好別人,委屈自己在不喜歡的關係中。你能有自信的交朋友,相處時能自在的表達自己的想法與需求,也能聆聽根尊重對方的需要。當你遇到挑戰或壓力時,你可以視狀況選擇要自己想辦法解決,或是找朋友或伴侶幫忙。和你在一起,會是很開心的事。

你和他之間

你在關係中具有安全感,能自在的親近對方,也能說出自己的要求跟需要,是既獨立又能依賴另一半的好對象。 他則是相當獨立自主的人,比較重視自己的個人任務跟目標,對與人太過親近有點害怕,也不喜歡被人依賴。 可能是小時候照顧他的人讓他失望,所以他很難信賴跟依賴別人,不熟悉別人的情緒反應,甚至忽略你的感受。 和這樣的另一半相處並不容易,如果成為夫妻有了小孩,他可能會把注意力都放在賺錢養家,而不是你們的親密關係上。 試著理解他的困難,不要解讀成他不愛你,不想靠近你;因為逼迫他只會帶來反效果。

你和他目前的感情還算穩定,不會因為關係影響工作的效能,也喜歡對方的陪伴。

你對他有基本的了解,不會對他有太多的期待跟想像。如果想要更了解對方,讓彼此感情加溫,可以試著多站在他的角度想事情,多關心他的生活。