昨天FB跳出這個離我們家很近的團購海鮮肉品社群，今天直接到店裡選購了三個品項：大牛排190牛肉小金磚120櫻桃鴨胸150烹調方式：大片牛排：油熱2面各煎3分鐘就大概5分的熟度，要吃到7分就在2面多加1分小金磚：一樣油熱6個面各煎15～20秒就可以了，覺得太生就每面加5秒鴨胸：油熱把2面煎至金黃色，進烤箱180度烤10～15分，再拿出切片即可食材都需完全退冰才可不然怕中間會不夠熟
