(皮膚)何謂冬季癢???如何對抗冬季癢???
我最近皮膚很癢，以為被蚊子咬到了，結果問人家說...那是冬季癢，不是被蚊子或蚤子咬
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冬季癢，又稱為缺脂性濕疹或（乾燥性濕疹）
主要原因為皮膚因老化，或病變使得皮脂分泌減少。而患者常因熱水浴或不當的使用肥皂而加重，或因天氣冷皮脂分泌減少時，又遇到溫度高溼度低的環境而引發。
季節交替時因在於皮膚沒有足夠的水份滋潤，造成皮膚的乾燥；正常的皮膚角質細胞含水量因汗腺的排汗而得補充，而皮膚皮脂腺分泌可保護皮膚的油脂來防止水分的散失，當皮脂腺和汗腺受到年齡、季節、遺傳、疾病等影響而降低其功能時，皮膚角質細胞的含水量因而降低，角質細胞因脫水、收縮而破壞細胞間的連結，皮膚便出現脫屑、粗糙；一旦持續脫水，皮膚失去彈性而龜裂，抵抗力降低而引發搔癢、發炎，這就是發生冬季濕疹（冬季癢）的原因。
防範與保養~治療方法:
如從戶外回到家裡換下衣服的同時，身上卻癢了起來，或晚上睡覺時，蓋上溫暖舒適的棉被，卻感覺好像有許多蟲子在皮膚上爬來爬去。趙昭明說，要改善這些症狀，就是洗澡水不可過熱，最好是用溫水洗澡。因為熱水燙過後，雖然可以暫時止癢，但皮膚反而會更乾更癢。
洗澡時要避免浸泡，少用肥皂，因為如此一來也會造成皮膚的乾燥；而肥皂可以用在油脂比較多的地方如耳後、脖子、腋下、胯下、手掌、腳掌即可。
同時，用沐浴油洗身體，或洗澡完身上還留有水分的時後，馬上用保濕的保養品塗滿皮膚乾燥的地方，都是很好的方法；還可以將室內的濕度提高到百分之五十以上，和改穿純棉柔軟的內衣，避免皮膚與衣服棉被的磨擦刺激或直接穿著含毛料或尼龍的衣物。
