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馬mm

兩手划手換氣

2015年07月23日
馬弟今天的進度已經到了兩手都有划手動作加上換氣
不過呢 換了小浮板時 馬弟很不習慣
感覺載浮載沉的 教練看不下去 讓大家又換回大浮板

而且馬弟一直沒有學到蹬牆出去
他都是從椅子邊出發 儘管教練說要蹬牆
課後問馬弟 他承認他不會蹬牆
所以他覺得站在椅子邊出發比較實在點
蹬牆也拜託練一下吧~

哥哥呢 是在練轉身折返還有蝶式
轉身折返還算容易 但要在牆邊翻滾就會嗆水啦