今早清晨2點,媽咪起來餵寶寶喝牛奶~
唉~我們家寶貝真怪,一般來說,滿1歲以後baby應該可以一覺到天明了,但她卻幾乎每個半夜都會小哭或大哭一下而中斷睡眠,當然此時小人兒仍然是躺著啦,眼睛閉著啦!但總是影響到睡眠就是啦~
媽咪後來想,這影響寶寶睡眠的"凶手,應該...就是我們家的爸比"打呼聲"啦~
唉~講到這個,也讓媽咪很頭痛啦~
因為爸比的"打呼"聲可說是無遠弗界的驚天動地啦~
其實早期媽咪最擔心的倒不是這呼聲讓人難眠,而是爸比因為打呼而造成"短暫的中斷呼吸"啦~這才恐怖哩!以前媽咪偶而都要半夜觀察爸比是否"還活著"咧,可想而知這種擔心是媽咪心裡的負擔吧~
媽咪也知道,"打呼"這情形是每個人都不想要的,雖然影響媽咪睡眠,但也不是很在意啦~一直到小寶貝出生回家後的第1天夜裡,媽咪就很慎重,很嚴肅的要爸比正視此問題啦,因為...,小傢伙居然也被爸比的呼聲嚇醒,而且還一臉驚恐模樣的尋找呼聲來源...
媽咪還有將此畫面錄影下來,隔天給爸比看,目的要爸比減肥啦,但~~~誰曉得,這存在電腦裡的檔案,居然..居然會不見了,爸比說可能是媽咪誤刪啦?!哼~媽咪還想會不會是爸比毀屍滅跡咧~居然這重要的檔案會不見?!>"<...
總而言之啦,能解決爸比的"打呼"問題,對爸比+小寶貝,甚至媽咪啦,都是有幫助的,尤其是爸比啦~中斷呼吸影響最嚴重的就是心臟啦!
爸比曾買過針對打呼的"矯正器",聽說每天戴個2分鐘吧,能矯正影響喉嚨部分的肌肉,減緩打呼的問題..但..現在擺在桌上放好看啦~
另外寶寶新莊的外婆也曾有打呼好幾年的經驗,不過很奇怪,在持續作瑜伽運動後,打呼情形居然就消失啦~是真的消失窩!很奇妙吧~
原來運動可以幫助打呼情形的改善或消除哩~
爸比,請你選一種吧!
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"穩重"是爸比的優點啦~但..身材千萬別"穩重"啦~
身材一"穩重",問題就一大堆啦~
