Jessica A
潔西卡大冒險
潔西卡自從懷孕後，整個人病懨懨的，身為上班族，對於孕期的干擾，真的是要用撐的度過這段時光。真心佩服跟我一樣症狀的如何度過上班配上懷孕的日子，也真心羨慕那些懷孕沒有以下症狀的孕媽咪，
我我我，充滿了嘔吐感、嘔吐、頭暈、疲倦、嗜睡感、嗜睡通通都來我可是爬文爬到頭暈，也在掛號婦產科問問主治醫生、護理師，但是！！！對我來説，舒緩都是一下下，用意志力撐下去才是真的，但還是分享整理給孕媽咪，什麼秘方能舒緩一點點？
秘方一：起床時，先吃蘇打餅乾、吐司。
秘方二：甘蔗、蘋果、橘子
秘方三：檸檬水
秘方四：去籽脆梅（是我的好夥伴，也是最舒緩的）
秘方五：上班肚子餓，吃品客洋芋片、夾心餅乾
這些都能稍微稍微的陪伴我，差點吐暈、疲倦、厭世時吃吃，也算健康！但是孕期期間，整個人愛吃澱粉大爆發，本來不吃米飯、麵包、貝果、乾麵的我，通通無時無刻需要這些大量澱粉，防止我一陣一陣的肚子餓。所以少量多餐，確實是目前很有用的做法。
因為孕期期間，就是餓餓飽飽，吃吃吐吐，在這之間確實需要一點少量多餐的概念。
這三個月，我的症狀是啥，我也來一一細數一一紀錄，是不是也有些媽咪，跟我ㄧ樣？
症狀一：突然很餓，吃了又想吐
症狀二：很想配酸甜飲料
症狀三：飯後愛吃冰（雪花冰、剉冰）
症狀四：下午三四點開始疲倦不堪到睡前都很累
症狀五：很想辭職（這個是真的，上班期間每天都在想的事情，但一天撐過一天）
症狀六：嘔吐感很重，有時真的吐很慘
症狀七：有些焦慮，心跳會加速
不管這樣的症狀是不是每個孕媽咪會遇到的，但每個媽媽的狀態不一樣，因此無從比較，沒有標準，畢竟很多人面對很多不同人事物，身體健康狀況都是很多元變化的，有時候潔西卡真的快撐不下去（工作），但想想這是一個過渡時期，身體若是承受得住，就度過職業婦女生活，倘若如果真的無法支撐的時候，真的想清楚，身體健康比任何事情更重要！不僅是對自己精神喊話，也是鼓勵每個“意志力”撐過來的孕婦們！！！我們為自己做主！！！
期待第一個BB的來臨，潔西卡期待BB健康出生，快樂長大，成為一個身心健康的孩子。
