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育兒．持家．愛自己
Jessica A
潔西卡大冒險
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Hi~ 小寶真是可愛
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你聽過嗎？6個月以內的寶寶無需喝水？ 相信很多媽媽都知道很多兒科醫生、育兒大咖都說：不管是母乳餵養還是配方奶餵養，新生兒都是無需餵水的。 但是有些媽媽還是會習慣給小寶寶餵兩口水，這水到底該不該餵呢？ 1.新生兒需要喝水嗎？ 新生兒不會表達訴求，寶寶們會口渴嗎？需要喝水嗎？ 答案是：不需要。因為母乳為等滲的液體，不需要額外添加水。現在配方奶也是母乳化奶粉，基本為等滲的。絕大多數嬰兒規律的餵養下不需要額外添加水。 2.新生兒喝水有害嗎？ 有的。 其一，新生兒喝水會讓孩子沒有胃口，干擾母乳餵養。喝水會讓孩子有飽漲感，吃奶量下降。這也是為何建議六個月內嬰兒純母乳喂養，不需要添加包括水在內的食物。家長會擔心，孩子會不會缺水，特別是夏天出汗較多。美媽的建議是：如果擔心缺水，那就餵母乳好了。 其二，喝水可能增加腎臟丟失鹽分。我們知道腎臟排出去的不是純淨水，而是含有鹽分和一些廢物。即便喝很多水（如大量飲用啤酒），小便被稀釋的很淡（喝啤酒後小便沒有尿味，可能有啤酒花的味道），還是有一些鹽分隨小便排出。所以，長期大量飲水，可能導致失鹽，引起營養不良。 其三，在一些罕見情況下，大量飲水還可能導致昏迷或抽搐。這是因為大量水分在體內積聚（水中毒）引起低鈉血症所致。 3.什麼時候開始喝水？ 從六個月開始，一般添加了輔食，同時少量飲水。 WHO專門提到，六個月以內純母乳喂養，即使是水也不要添加。 4.奶粉配稀一點行嗎？ 絕對不行！沒聽說過大頭娃娃的事情嗎？稀釋的奶粉各種營養素含量都會減少，導致營養不良和發育延遲。 5. 飲水能治療便秘嗎？ 這屬於直接的聯想：大便很硬，喝水就會軟化嘛。其實大便乾硬是因為在結腸和直腸內停留的時間長，水分吸收引起。而喝下去的的水在胃和十二指腸就吸收了。 新生兒隔幾天才大便不是便秘，而是腸蠕動慢引起，大便一般是軟的，喝水沒有幫助。當然如果六個月以上嬰兒大便又乾又硬，可以適量飲水，更為重要的是促進排便，縮短大便在結直腸內停留的時間。並排查直腸肛管的疾病。 6. 不喝水孩子會不會脫水？ 一般情況下正常的餵養是不會的。但一些疾病會引起脫水，並非喝不喝水的問題。如進食太少、頻繁嘔吐和腹瀉、高熱或捂熱大量出汗等。一定要去醫院就診。 #分享文 #出自 美德樂母乳研究院
大家常聽到初乳很重要，但是實際上要去執行這項“任務”時，會有什麼可能？媽媽寶寶可以達到什麼好處？初乳又是啥？？？ ｜認識初乳｜ 它是根據新生兒的特殊需求量身定制的！ 初乳是指您開始母乳餵養時最初分泌出的乳汁，是新生寶寶最理想的營養來源。 初乳很粘稠、富含蛋白質且營養全面 - 因此，即便是一點點初乳，也對寶寶有很大幫助。同時，初乳的脂肪含量低、易消化，還含有以最佳方式促進寶寶發育的成分。更重要的，初乳對於建立寶寶的免疫系統起著至關重要的作用。 與成熟母乳相比，初乳看起來更粘稠、更黃。其成分也有所不同，因為它是根據新生兒的特殊需求量身定制的。 ｜初乳的好處多多｜ 好處一：初乳可對抗感染 好處二：能為寶寶的免疫系統和消化道功能提供支持 好處三：初乳有助於預防黃疸（這個真的是很需要耶） 好處四：初乳中的維生素和礦物質，能幫助寶寶視神經＆腦部發展，以及免疫系統的增強。 好處五：初乳有助於寶寶的成長和發育 少少量的初乳營養卻這麼高，這是很奇妙的！人體的奧妙，女性的天賦！ 不好好運用，就太可惜了！！！！！ #懷孕 #初乳 #母乳餵養
都說寶寶是最好的吸乳器，但是很多時候這個「人肉」吸乳器會 「鬧罷工」，比如他已經喝奶喝飽了可媽奶仍然在脹，並且很多職場媽媽跟寶寶距離太遠，用不了這台「人肉」吸乳器，但是沒了最好的吸乳器的，媽媽們應該怎樣才能高效地吸乳呢？ ☺️ Step1: 工欲善其事必先利其器，先選個好的吸乳器 倘若勤加練習，媽媽們用手也能快速地擠奶，但是這樣一來，媽媽們就太辛苦了，所以不妨選擇一款合適自己的吸乳器，讓它幫你解放雙手吧。 最貴的吸乳器不一定是最適合自己的，但是媽媽們可要謹記千萬不能因便宜去用二手的吸乳器噢，這關係到寶寶的口糧，二手吸乳器存在交叉感染的風險，且馬達可能已經磨損老舊，影響實際效果，進而影響泌乳。 如果媽媽們受吸乳場所限制或者偶爾使用（如一天一次），可以選擇手動吸乳器，若需要省時省力頻繁吸乳，可以考慮入手一款電動吸乳器，它能幫助你節省很多精力，讓媽媽的母乳生活更輕鬆！總之一款舒適高效的吸乳器，是媽媽在母乳餵養過程中一項非常重要的投資。 ☺️ Step2:吸乳放輕鬆，越放鬆效果越好 第一次吸乳時，媽媽們千萬別有種趕鴨子上架的被逼迫感，輕鬆對待，就像沒有人能一口吃成一個胖子，因此媽媽們也別給自己預設一個很高的泌乳量。 你可以在哺乳後嘗試用吸乳器，看看什麼感覺，一般情況下多半吸不出剁手，但你可以趁機摸索自己的舒適感，吸乳是一個條件反射、一開始用吸乳器可能有一個磨合的過程，越熟悉就越放鬆，效果自然就越好。 ☺️ Step3: 調節吸力，但不是越大越好 吸力大並不表示會吸出更多的奶，要論吸力大，吸塵器吸力更大呢，對不對？吸力大只會讓你感覺到痛。在使用吸乳器時，逐漸增加吸力到感覺不適時再往回調一格，這便是你的「最舒適壓力」，在這個最大舒適負壓條件下最容易出奶陣，也最容易吸出更多的乳汁。 ☺️ Step4: 刺激噴乳反射 寶寶吃奶時會先快速吸吮（1秒2下），奶陣出來後轉為1秒1下。研究發現雙韻律吸乳模式，即每分鐘100循環以上的刺激階段能夠讓媽媽更快刺激出噴乳反射，而越快刺激出噴乳反射，就可以在一次哺乳或吸乳過程中，刺激更多的噴乳反射。 【推薦哪個牌子的吸乳器呢？】推薦瑞士品牌：美德樂（Medela），它就是雙韻律模式吸乳器，如同寶寶吸吮，能夠快速引發奶陣吸乳無痛感，為媽媽們節省一半的吸乳時間呢。 如果媽媽感覺奶量不滿意，在乳汁流出減慢或停止後，可以關機重開重新刺激噴乳反射。每多刺激一個奶陣可能會增加10-30ml左右奶量。 ☺️ Step5: 聯想法 在吸乳時，媽媽可以坐在寶寶床邊、身邊防止一件寶寶氣味的衣服，上班的媽媽可以帶著寶寶的照片、聽聽和寶寶有關的聲音音樂，這些都對刺激奶陣有幫助噢。 ☺️ Step6: 雙側吸乳 有時長時間吸乳不一定會很快增加奶量。如果你在追奶，可以試試雙側同時吸乳15分鐘，白天可以吸的頻繁些，間隔更短些，夜間可以保證一次吸乳，這樣保證一天8-12次的乳房刺激。 ☺️ Step7:轉移注意力 吸乳的這段時間多少有點無趣，一旦適應了吸乳器的使用，媽媽們可以趁機給自己找點樂子，如看小說、追電視劇、打打小遊戲、上上網什麼的，越是自然放鬆就越容易出奶陣噢。 【介紹】美德樂（Medela）是來自瑞士的品牌，擁有最專業的研發、醫療團隊支持母乳餵養的解決方案，美國高達90%以上市佔率，協助媽媽初期級長的泌乳機制之建立與維持。 蔡詩芸也有推薦喔！！ https://www.mombaby.com.tw/articles/17829 這些小步驟，協助想要維持母乳餵養的媽媽，可以選擇一台適合自己的吸乳器，再好好讓自己放鬆進入狀況，一切變得更輕鬆的，加油喔！ #母乳餵養 #擠乳器 #吸乳器 #母乳媽媽 #寶寶 #營養話題 #媽媽辛苦了
知道現在媽媽有很多原因無法完成母乳餵養，那麼大部分的媽媽因為“覺得”自己沒有奶才會停止餵奶，然後母乳餵養的好處是長期的，那到底有沒有奶？這個疑問，之前有說過了：每個媽媽都有奶！！！！ 所以不能再以為自己沒有奶而放棄！為了讓自己能好好建立泌乳機制，媽媽們一定要在寶寶出後完成“ 三早”，這能讓媽媽、寶寶獲得更棒的乳汁啟動，為後續的餵母奶計畫，有著很棒的開始！下定決心時，媽媽要跟醫院、月子中心好好溝通，讓母乳餵養更完善的開始，跟持續！加油喔！ 在您生產後，完成“三早”：早接觸、早吮吸、早開奶。 早接觸 是讓寶寶出生後儘快和媽媽保持母子的肌膚相親，既可以幫助保溫、減少寶貝哭鬧，同時也是為了保證寶寶儘早開始吸吮。 早吮吸 是在寶寶出生半小時內，就可以哺乳，讓寶寶儘早吮吸乳汁，可以給寶寶留下一個很強的記憶，有條件可以讓寶寶自己嘗試含乳頭吸吮，絕對是人生的一大奇蹟。 早開奶 是指“第一口奶”，因為乳腺初期生成的乳汁被稱為初乳，初乳富含蛋白質和抗體，營養價值非常高。
哺乳的關鍵時期，媽媽要把握泌乳建立的黃金72小時，這樣才能實現母乳餵養，也要了解早吸吮、勤吸乳、正確吸乳的知識，才能身心靈健康的持續母乳餵養的偉大日常。 ｜關於 #母乳餵養｜ 母乳餵養建議：倡議純母乳餵養6個月以上，添加輔食品24個月以上！ ▶︎ 產後1小時內早接觸、早吸吮、早開奶、晚斷臍 ▶︎ 產後第二天，促進母嬰皮膚接觸，按需哺餵，2hr吸乳一次，一次15min ▶︎ 產後第三天，按需哺餵，8-12次/天 ▶︎ 產後72小時吸乳次數影響產後6週的泌乳量 ｜新生兒早期基本保健指南｜ 生產後立即擦乾 ＞ 立即母嬰皮膚接觸 ＞ 延遲臍帶結紮和處理 ＞ 純母乳餵養 ＞ 袋鼠式護理 ｜產後72小時的小指南｜ ¶ 黃金72小時的第一個24小時 媽媽：調整休息，按需哺乳 爸爸：照料寶寶，呵護媽媽 ¶ 黃金72小時的第二個24小時 ◿ 寶寶哺餵徵兆：飢餓暗號 甦醒、張大嘴巴、轉頭：我餓了 伸展、肢體動作多、手咬口：我有點餓了 哭、不安顫抖、哭鬧：我真的很餓了 ◿ 掌握正確哺乳姿勢 一：嬰兒成一直線 面：面對嬰兒 大：嬰兒張大嘴巴 貼：母嬰貼緊 支：母嬰有足夠的支撐 ¶ 黃金72小時的第三個24小時 Q：生理性乳漲，怎麼辦？ 冷敷 增加哺餵次數（嬰兒的吸吮是最有效吸出乳汁的方法） 尋求醫護人員幫助 #懷孕 #母乳餵養 #母乳 #產後指南 #產後泌乳關鍵
在閱讀這麼多關於產前及產後的故事跟文章，潔西卡認真覺得每個孕婦或產後媽媽都要事先知道『母乳餵養』到底有多重要（真的非常重要），我知道這是不容易的過程，但是也看到許多堅持下來的媽媽，事後的感想是很值得！很幸褔！很懷念！這就是為什麼倡導母乳餵養總是不停歇，因為能做到的媽媽真的很有決心跟耐心，需要更多的支持跟知識，才能支撐這個信念。也因為如此，我才會開啟這個寫文章的決心，一點一滴的分享我知道的，我看到的 ☀ 因為媽媽寶寶的親密接觸就是從母乳餵養開始，為何不持續這樣的天然資源，為何不好好珍惜每一滴乳汁帶給寶寶的無限好處？ Q：為什麼要選擇母乳餵養？ ♡ 正確觀念 母乳提供最天然的防禦物質！ 寶寶出生後，母乳就是寶寶的第一支預防針，幫助寶寶抵抗疾病。 Q：母乳跟配方奶有什麼不同？ ♡ 正確觀念 母乳含有數千種成分，如超過415種蛋白質、超過130種益生元、4%脂肪有利於寶寶生長發育、腦部發育、乳糖、維生素、礦物質、水和酶。這些成分是無法通過人工手段進行複製的！ 母乳絕對是寶寶最佳食品，是無可替代的！還有～還有～母乳是活的，是隨著寶寶生長變化，滿足寶寶發育所需，但配方奶永遠只有一種配方！ 簡單整理兩個問題，是不是有助於你們做一個重要的決定？ 母乳餵養的旅程，可以很簡單很自然，因為這是大自然賦予媽媽的獨特能力，一起用擁抱這個能力，發揮在寶寶上面吧！另外，母乳餵養的好處，不只是對嬰兒還有媽媽、家庭到～～～社會。
很多對母乳餵養的不實傳聞，讓有些媽媽對親餵母乳卻步，這到底如何解開心中謎底？ 這邊整理了『聯合國兒童基金會』提供的母乳餵養14個誤會，一一解開，讓母乳餵養實現在您的生活裡 ♡ 誤解1：母乳餵養很容易。 真相是，雖然嬰兒出生後憑藉本能就會去尋找母親的乳房，許多母親仍然需要將嬰兒放置到合適的位置，以確保他們能正確含接吸吮乳房。母乳餵養需要母親與孩子雙方花費時間磨合練習。由於哺乳需要母親投入大量時間，母親們需要家庭和工作單位在母乳餵養設施和其他方面提供支持。 誤解2：母乳餵養時，乳頭的疼痛是不可避免的。 在嬰兒出生後的前幾天，許多母親在學習母乳餵養的過程中會感到有一點不適應。為母親提供正確的支持，幫助她們調整好哺乳姿勢，確保嬰兒能良好含接，就能避免乳頭疼痛。如果哺乳母親在母乳餵養時遇到乳頭疼痛等問題，應該尋求泌乳顧問或者其他有經驗的專業人士的幫助。 誤解3：母乳餵養前應當清洗乳頭。 哺乳前沒有必要特意清洗乳頭。嬰兒出生時已經十分熟悉母親的味道和聲音，而嬰兒能聞到母親的乳頭氣味，其中所含的“有益的細菌”則有助於嬰兒建立一生受益的健康免疫系統。 你知道嗎？母乳餵養有助於保護嬰兒免患耳部感染、腹瀉、肺炎以及其他兒科疾病。 誤解4：為了讓母親得到充分休息，應當將新生兒與母親分開。 醫生、護士和助產士常常鼓勵在嬰兒出生後立即進行皮膚接觸（又稱“袋鼠式護理”）。讓嬰兒直接接觸母親的皮膚十分重要，因為這有助於嬰兒找到乳房、含接吸吮。如果在分娩後立即進行皮膚接觸，並保持頻繁的皮膚接觸，將有助於母乳餵養的成功進行。如果母親無法與新生兒進行皮膚接觸，那麼配偶或其他家人可以代替其操作。 誤解5：哺乳期應該飲食清淡。 哺乳期的母親和其他人一樣需要平衡膳食。一般來說，哺乳期的母親不需要改變飲食習慣。嬰兒在母親體內的時候其實已經接觸到母親的飲食習慣。如果母親認為孩子對自己吃的某些食物有不適反應，最好諮詢專業的醫務人員。 誤解6：運動會影響母乳的味道。 運動有益於哺乳母親的健康。沒有證據表明運動會影響母乳的味道。 誤解7：分娩後需要立刻開始哺乳，否則就沒有辦法進行母乳餵養了。 在嬰兒出生後儘早進行開奶能降低母乳餵養的難度（因為那時嬰兒的本能反應非常強烈）。如果錯過了這一小時的窗口期，你可能需要投入更多的努力來分泌乳汁。倘若在產後沒有儘早讓嬰兒進行吸吮，可根據自己的情況盡快去進行。如果需要幫助來讓嬰兒就位進行吸吮，應向有資質的泌乳顧問或其他有經驗的專業人士尋求支持。頻繁的皮膚接觸以及讓嬰兒接近母親的乳房都有助於母乳餵養的成功進行。 你知道嗎？母乳餵養能保護母親免患糖尿病、乳腺和卵巢癌、心髒病和產後抑鬱症等病症。 誤解8：許多母親的奶水不夠。 幾乎所有母親都能為孩子分泌足量的乳汁。母乳分泌受以下因素影響：嬰兒的含接狀況；母乳餵養的頻率；以及每次哺乳嬰兒清空乳房內乳汁的量。母乳餵養不單單是母親一個人的事情，她們也需要獲得良好的支持，包括衛生保健工作者的持續指導、家人的幫助以及通過良好的膳食攝入來保持好的健康狀況。 誤解9：母親生病時不應該進行母乳餵養。 這需要根據疾病的具體情況具體分析。母親們通常在生病的時候是可以繼續進行母乳餵養的。但是她們需要確保自己獲得正確的診療，進行恰當的飲食，擁有充足的休息。在許多情況下，母親體內產生的用於抵抗疾病的抗體可以通過母乳轉移到孩子體內，從而有助於孩子建立自身的免疫體系。 誤解10：哺乳期的母親不能服用任何藥物。 告知醫生你正在母乳餵養，同時，在藥店購買任何非處方藥時，都應仔細閱讀藥品說明書，以上這兩點十分重要。哺乳期的母親可能有必要在特定的時間或者按照特定的劑量服藥，或是服用替代藥物。母親也應該告知孩子的醫生你正在服用哪些藥物。 誤解11：吃母乳長大的孩子更黏人。 每個孩子都各不相同。有些人會粘人，有些則不會，這與餵養方式沒有關係。母乳餵養不僅能為嬰兒提供最好的營養，還能促進他們的大腦發育。母乳餵養的孩子常常會被母親抱在懷中，因此，母乳餵養可以增進母親與孩子之間的親密感。 你知道嗎? 初乳富含抗體，對於免疫系統尚在發育過程中的新生兒來說，初乳可以增強他們的免疫力。 誤解12：母乳餵養超過一年以後就很難讓孩子斷奶。 沒有證據表明，母乳餵養一年以上的孩子斷奶更困難。但有證據表明，母乳餵養如能持續至孩子兩歲則對母親和孩子都有好處。每一名母親與孩子的情況都不盡相同，所以需要考慮到母子雙方的情況才能決定母乳餵養的持續時間。 誤解13：休完產假返工後，母親不得不給孩子斷奶。 許多母親在重返工作崗位後仍持續給孩子哺乳。首先，你可以去查詢單位的相關政策。如果你有權在工作時間內進行母乳餵養，這意味著你可以回家進行母乳餵養，或者請家人或朋友把孩子帶來單位，又或者你可以吸奶器/擠奶器，再將乳汁帶回家進行餵養。如果你無法在工作時間內選擇母乳餵養，則可以在上班時找時間進行吸奶/擠奶，然後把乳汁帶回家直接餵給孩子。有時你或許會決定使用母乳替代品進行餵養，但當孩子在你身邊時，繼續進行母乳餵養仍然很好。 誤解14：母乳餵養只是母親一個人的事情。 雖然只有母親才能給孩子餵食母乳，然而父親、其他家庭成員以及雇主和整個社會必須為母親提供支持，這樣才能提升母乳餵養率。 《柳葉刀》雜誌2016年發表的母乳餵養系列文章中的一項研究顯示，僅僅為職場母親多提供一個月的帶薪產假，就可以將母乳餵養的時間延長兩個月。同時，該研究也顯示，如果能保證至少六個月的帶薪產假，則有助於將純母乳餵養率提高8.9%。 期待與支持媽媽 #母乳餵養 #新手媽媽 #懷孕 #育兒 #健康 #新生兒報到 #我的媽媽力 真的很希望媽媽能夠理解自己能給寶寶的母乳，是非常珍貴的，不管量多量少，即便是一滴，也是“滴滴皆辛苦”！！！！！
有許多新手媽媽還不知道什麼是前奶？什麼是後奶？ 他們各別有什麼營養成分來餵飽飽飽呢？ 【前奶和成分】 前奶是每次餵奶開始的奶。前奶裡含有豐富的蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水分，外觀看起來較稀一些。 【後奶和成分】 每此為乃十分多鐘後吃到的是後奶。後奶因含脂肪較多，水分少一些，外觀呈乳白色，較黏稠。後奶除了含有前奶的所有成分外，脂肪含量更高，提供的熱量多。 寶寶們最喜歡母乳囉！母乳餵養的媽媽加油，讓您的寶寶品嚐珍貴的前奶後奶喔！
母乳餵養的媽媽總是有很多疑問，常常讓自己陷入迷惘，而其中最常見的問題我們來解答吧♪ Q1：我兩邊乳房的奶量不一樣，是什麼原因造成的？要如何才能達到平衡？ -首先，兩側乳房奶量有差異是正常的，媽媽們不用過份擔心。 -其次，果兩側乳量差異很大，媽媽擔心大小奶的問題，可以讓寶寶先吃、多吃奶量少的那側，來慢慢調整奶量，不能操之過急。 -另外，一般情況下，媽媽在離乳之後，乳腺慢慢退化，大小奶就不會很明顯 ♡
每個媽媽寶寶都是不一樣的，無論您在這餵養路上遇到什麼問題，我們只要掌握正確的知識，就可以更輕鬆上手！而非聽信沒有根據的結果，當然，經驗是可參考的，而非比較喔！ 一起當個正能量、有信心的哺餵母乳媽媽！ 整理五個常見問題，讓你進一步了解母乳餵養的小宇宙。 Q1 .媽媽剛生產完，奶少，這時應該怎麼做能讓媽媽快速下奶呢？請開奶師開奶按摩？ ——非也非也，寶寶才是最好的開奶師。 Q2 .乳汁是靠擠出來的？還是吸出來的？ ——非也非也，乳汁是媽媽腺泡的正壓和寶寶口腔的負壓共同作用噴出來的，「呲」出來的，也就是噴乳反射的作用。 Q3 .某女星提到的「石頭奶」一定無法避免嗎？ ——非也非也，「石頭奶」其實就是生理性乳脹，其實做好早期的頻繁有效吸吮，很大程度上就可以預防「石頭奶」的發生。瞭解了它產生的原因，也就可以對症下藥了。 Q4 .媽媽覺得產後兩三個月，乳房不脹了，是不是就是母乳不足了呢？ ——非也非也，其實這是媽媽的乳量已經達到了供需平衡，我們的乳房也是可以「智能」調節乳量的。 Q5 .寶寶體重翻了翻，我的奶量怎麼不見漲啊，是不是我的母乳沒有營養了？ ——非也非也，研究發現，媽媽前6個月的奶量基本保持一致。 母乳真的很神奇，餵養的過程很艱辛，但結果很幸福與感動。 #母乳餵養 #育兒 #新手媽媽 #懷孕 #脹奶 #哺餵
這是很奇妙的開始，還沒當媽媽的我，卻開始投入母乳餵養教育的旅程。 以前讀研究所的時候，哈佛雙學位的智慧型教授跟我說你的論文報告主題有三個方向，一是找一個你有興趣的主題，二是延續教授的研究，三是對世界有幫助的。以前我怎麼想都不知道怎樣的論文結果可以幫助世界。經過許多工作到現在，我選擇了這份“有幫助”的工作（至少我這麼認為）—— 母乳餵養教育與產品知識相關，因而了解母乳的世界有多奧妙跟偉大，也許還沒經歷媽媽的個職業，但身邊已經有許多朋友當起媽媽，在分享關於母乳餵養的事情，讓我覺得教育是一件意義深長的過程，也是必須的，變成一個小顧問也好，陪伴母乳餵養媽媽也好，一切很美好也充滿正面，我喜歡這樣的分享。 也許母乳餵養是一段艱辛的旅程，但其中的感動跟幸福是媽媽寶寶的獨家回憶，跟著你們投入母乳餵養的小宇宙，也期待自己成為人母的模樣，接著會一點一滴的分享，我所學到的知識和想說的話，一起共勉之。
