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育兒．持家．愛自己
龍鳳胎鈞&喬媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天提前幫娘家爸慶祝父親節 和娘家哥嫂一家 一起到三峽西堤用餐~~ 今天剛好也是七夕情人節 西堤還貼心的分送棉花糖束 當作情人節小禮物~ 很是貼心呢~~~ 餐後 我們到鶯歌老街去走走~ 老街紅磚樓房裡 擺了鋼鐵人的模型 寶貝們開心的和鋼鐵人拍拍~~ 今天剛好看到有用陶土作的小髮夾 就幫喬買了一對~ 喬還秀給外婆看~ 好笑的是 喬拿髮夾給外婆看時 還一直強調... "給你看一下 等一下要還給我喔...." 外婆聽了直笑... 沒挑到鈞的東西 結果一路上鈞一直吵著他都沒有禮物... 後來 買了可以隨身攜帶的短把扇子 讓鈞喬各挑一隻~ 以後室外天熱沒冷氣的地方 就用扇子自助降溫唄~ 傍晚逛累了 去吃冰品消暑解渴~ 吃完也飽了 晚餐就直接跳過~~ ^^ 走完鶯歌老街 再回到娘家去聊天話家常~ 今天鈞帶了心愛的玩具 - 遙控汽車 下午在鶯歌就一直吵著想回去外公婆家玩~ 一回去 鈞力馬拿出遙控汽車與喬和表哥表弟一起玩 開車開得很是開心呢~ 車車對男人或男孩而言 真是有種不可言喻的吸引力啊~~ 小人玩得開心 大人也聊得開心~~ 媽咪很喜歡這種感覺 好像也只有回娘家時 會有這樣自在放鬆的感覺~ 也是因為這樣 每次都聊到晚晚了 才依依不捨的回家~~~ 一上車 寶貝們又秒睡了~~~
今天媽咪有客戶來訪 原本預計是下午2點半抵台 所以媽咪下午要去桃園機場接機~ (因為沒見過面 所以又要拿牌在機場等....) 從早上開始 媽咪就密切注意班機預計抵達的時間 只是這從阿姆斯特丹飛台北的班機 從原本預計的2點半 竟然預計延遲至4點50分才抵達... 媽咪原本預計2點自公司出發 後來延至4點才出發~ 還好客戶出關的時間還算快 接到這位遠自法國來的客戶時 大約已經是5點半多了.... (公司都已經是下班時間囉...) 本來的行程應該是要接客戶進公司去開會的 但因為時間延遲太久 跟客戶商談 直接載他去飯店check in 然後去邊吃晚餐邊聊囉~~ ************************ 本來在公司等候客戶的主管 直接到餐廳會合~ 晚餐 主管選在新光三越A9的紅豆食府~ (客戶想吃中菜 我們本來要去欣葉吃的...但...客滿!) 這是媽咪第一次來紅豆食府呢~ 這裡是上海菜 主管點了好多道菜 不過都是一小份一小份的 所以吃起來比較沒負擔~ 老實說 菜色和味道都還好耶.... 還是因為媽咪比較喜歡吃西餐.... >
今天寶貝們學校安排了健康檢查~ 身高體重 鈞 112公分 19公斤 喬 117公分 20公斤 (在家量身高時 鈞喬好像沒有差這多耶...) 7月初時 學校發了一份自我評量表 媽咪已經填回了~ 今天的健康檢查 視力是唯一不合格 並且需要複診的項目~ 還附上了複診單 需要醫療院所蓋上章記 於8/18前繳回學校~
寶貝們前幾周的戲沙課 暫告一段落了~ 前幾天學校發了通知單 接下來的一個月的每週三 學校要開始上戲水課囉~~ 這次是要到學校附近的游泳池上戲水課~ 除了平時帶的書包 接下來的每週三 要記得幫寶貝們準備: 泳裝 蛙鏡 拖鞋 備用衣物 浴巾 水壺 用塑膠袋裝好 讓寶貝們帶去學校~ ************************ 寶貝們今天去了游泳池玩水 還有在泳池裡玩遊戲 很開心唷~~
媽咪今天有點沮喪.... 下班回家 趕著收衣服 洗衣服 才去公婆家吃晚餐~ 吃完晚餐回家 打理好寶貝們 媽咪準備陪寶貝們睡覺 而爸比準備去晾衣服~ 過了好一會兒 不知是晾衣服到一半 還是已經晾好 爸比走回房間 一臉狐疑的問媽咪.... "妳是不是又忘了放洗衣精?" 媽咪仔細想了想.... 真的.... "又"忘了放洗衣精了.... 衣服"又"白洗了.... 爸比將衣服又再放回洗衣機 重洗了一次 這晚才重洗 爸比鐵定等到很晚 晾完衣服才睡覺... 媽咪真的很沮喪.... 這應該已經是近期第2次還是第3次 洗衣服忘了放洗衣精了.... 怎變得這麼健忘啊... 真是..... >
前天 洗好寶貝的餐碗 放進烘碗機烘乾消毒時 烘碗機有異常的聲音 烘烘的 比平常大聲許多~ 有點怪怪的~~ 不過又好像只是聲音大聲了點 還可以正常運作~ 昨晚 要烘碗時 爸比說有聞到怪怪的味道 感覺是運轉而產生的臭味 這下不敢再用了... 今天搬去送修 診斷後 要修好的話 要花上不少錢~ 和爸比討論並考慮了一下 決定買台新的烘碗機~ 爸比去全國看 就搬回一台新的烘碗機~ 舊的也順便拿去回收站回收了~~ 爸比今天還"順便"買了刮鬍刀 最近看爸比在搜尋刮鬍刀 本來媽咪打算買給爸比當父親節禮物的 結果爸比今天就買了回來.... 最近花很大喔....
上次寶貝們向圖書館借書 歸還了以後 隔了有一段時間了~ 剛好寶貝們也吵著說要去圖書館借書看 今天就帶寶貝們去圖書館囉~ 在圖書館附近停好車 先在附近一家新開的義大利麵餐廳吃午餐~ 這是新開幕沒多久的餐廳 應該是公寓改裝成餐廳的 雖然是小小的店面 但麵還不錯吃~ 吃完了午餐 就來去圖書館囉~ 自從這圖書館重新整修後 媽咪還是第一次來 現在兒童書區是木製地板 需要拖鞋進入的~ 書架也是專為兒童設計成矮書櫃 方便拿取~ 雜誌區和自修區也在一樓~ 二樓則是大人的借書區域~ 規畫得不錯~ 只是.... 原以為圖書館應該是很涼快的 但是.... 並沒有耶.... 媽咪陪寶貝們在兒童書區選書 沒多久媽咪覺得熱 開始流汗了... 後來去2樓選選書 還更熱更悶~ 偶然喵到牆上的溫度顯示 這裡是28.7度.. 而且空調開得很弱 簡直比家裡還熱.... 媽咪在2樓待了半個多小時 熱到受不了才離開.... 今天鈞喬各選了5本書 要記得在8/26歸還喔~~
昨天放颱風防災假 媽咪和寶貝們在家 喬昨天早上起床就說頭暈暈的 因為喬難得比較鈞睡的晚 媽咪還猜想不是喬睡多了 所以覺得頭暈~ 喬是有點咳嗽+喉嚨有痰 但喬自己會咳痰出來 加上喝水量也多 所以沒有帶喬去看醫生~ 昨天下午喬說到頭還是暈暈的 要喬去睡午覺 喬還不願意 但在家的時間 跟鈞還是玩的很開心 沒有甚麼異狀~ 晚上睡覺前 喬說她的頭還是暈暈的... 怎會一直說頭暈呢... 今天早上起床後 喬依舊說頭暈~ 寶貝們去上課前 請阿公先帶喬去看醫生~ 診斷結果 喬是感冒了~ 頭暈的確是感冒的症狀之一~ 帶回3天份藥量 要乖乖吃藥 & 多喝開水喔~
昨天喬把碗都洗完了 鈞沒洗到 還生氣呢.... 所以先約定好了 今天換鈞洗~ 今天媽咪在家自己煮午晚餐 但只讓鈞洗他自己和喬的鋼碗 其餘的瓷碗和鍋瓢 媽咪還是自己處理囉~ 鈞的背影~ 開心的咧~ 洗好的碗筷 先倒放著瀝乾~ 希望這股"搶著洗碗"的熱情 能延續久一點~~ 爸比媽咪就可以輕鬆一點啦~~ ^^
第10號颱風麥德姆來襲 全台警戒. 昨天晚上已經宣布了 今天全台停班停課. 昨晚風還蠻強的 一陣一陣的吹 旁邊防火巷的塑膠隔板 被風吹得啪啪作響.... 昨晚睡前 擔心雨水太大會滲進來 爸比在大門內側鋪了布 還好雨勢沒有太大~ 但媽咪一樣是沒有睡好的~~ 今天停班 媽咪可以睡的比平時上班晚些起床 不用上課的鈞喬也比平常晚起~ 早上風雨已經轉小了~ 希望沒有在各地帶來太大的災害~ 爸比則是一如往常 一早上班去~~ 爸比的公司 一般是沒有放颱風假的.... 辛苦爸比了~~
這兩天 寶貝們突然說要自己洗碗~ 平時寶貝們只負責將用過的餐碗 放在水槽裡而已~ 今天 爸比媽咪就讓寶貝們自己洗碗囉~~ 今天是喬洗碗的 終於家裡也開始有童工囉~~
配合學校的課程單元 今天要帶腳踏車去學校~ 學校老師會教導寶貝們認識單車 單車上的配件名稱 和騎腳踏車~ 還好今天爸比因為周末的兩天行 剛好多排一天休假 今天可以帶寶貝們去上學 順便將腳踏車帶去學校~ 腳踏車要一直放在學校裡 8/15再帶回家~
第二天 7/20 (星期日) 07:00 起床/早餐 09:30 冬山河園區入口 14:00 三隻貓宜蘭美食景觀餐廳 (宜蘭大學旁) 宜蘭市女中路三段187號 16:00 期待下次再相見
早上 約莫9點半下樓吃早餐~ 民宿準備了中西式早餐~ 中式以清粥小菜為主 西式是吐司麵包佐以草莓醬和巧克力醬~ 同時備有豆漿,柳橙汁,咖啡~ 爸比媽咪都是吃稀飯配小菜 寶貝們吃果醬麵包 吃的還蠻飽的~ 今早的行程是去童玩節 但考量寶貝們還小 又怕人潮太多 所以我們沒參加~ 爸比的同學們有幾個家庭有去 也有些家庭去別的景點~ 吃完早餐 收拾行李 11點退房~ 民宿離海邊不遠 不過走路還是有段距離~ 接近中午時分 正值太陽很曬的時候 寶貝們吵著要去海邊... (昨天來時已經答應寶貝們會去海邊的) 只是應該要利用昨天傍晚去才對~ 不過因為昨天晚餐時間約的早 (約5點,但大家都是6點才陸續抵達) 所以我們中午退房後才開車前往~ 我們停好車 走海濱小路往海邊去 但才走一小段就滿身大汗了 決定就此打住 就和遠方的大海拍拍照就是了.... 接著 我們去宜蘭車站幾米廣場看看~ 中午 爸比同學們約在三隻貓宜蘭美食景觀餐廳用餐~ 餐廳佈置的蠻溫馨的 餐點也不錯吃~ 我們包了二樓的用餐區 爸比們邊吃邊聊天~ 吃完 來個大合照~~ 爸比就在餐廳門口 和大學同學們道再見囉~ (續下篇)
吃完中餐 因為想避開下午宜蘭回台北的車潮 我們決定晚一點再離開宜蘭~ 下一站 我們去龍潭湖走走~ 這裡沒有梅花湖那般有名氣 不過湖景也很美喔~ 人潮也不少~ 忍不住多拍了好幾張照片~ 這次媽咪幫寶貝們帶了吸盤球具和泡泡 整趟行程 直到現在才派上用場~ 寶貝們在草地上玩吸盤球和吹泡泡~ 跟湖景一起拍拍~ 龍潭湖還有一個大溜滑梯 好像是以水泥地打造的大型地板溜滑梯 不過因為人潮多 而且天氣太熱 沒有讓鈞喬去玩~ 我們在龍潭湖待到傍晚6點多 一回到車上 天空隨即開始下起雨.... 還好我們撤的快啊.... ^^ 不過 這雨來的快 去的也快 我們往礁溪市區開去 很快的就停雨了~ 市區的路上地還是乾的呢~~ 晚餐我們吃了紅糟魷魚 是隨意在路邊看到招牌就走進去的~ 這是家50年老店唷~ 一進門 看到牆上也有些藝人或是節目到訪的照片~ 應該會是家不錯吃的店吧~ 沒料到老闆前來告訴我們 這裡只賣兩種東西 紅糟魷魚跟粥~ 蛤... 寶貝們本想吃麵的~~~~~ 想說都走進來了 就抱著姑且一試的心情 坐了下來~ 紅糟魷魚是先煮後炸的 灑上胡椒鹽 味道還蠻不錯的~ 粥就一般般囉~~ 吃完晚餐 想說快要8點了 要避開下午3點開始的高乘載管制的車潮 應該也散得差不多了才對~ 結果在我們往礁溪交流道方向開時 發現最外線車道的車流 竟然是停住的 而且綿延好長好長一段車潮.... 後來一路排隊 才發現路邊的告示牌... 高乘載管制的時間是下午3點到晚上8點 也就是說8點後就沒有高乘載管制了~ 所以沒趕上3點前的車 應該都在這時候準備上國5.... 本來想要避開車潮的 結果竟遇上另一波車潮 真是大失策啊... 一整個大塞車.... 直到9點多才上到國5 上去之後 在雪隧前又塞了好一陣子.... 直到進了雪隧 才陸續恢復順暢~~ 回到家已經是晚上11點多囉..... 媽咪打理好寶貝們睡覺之後 還將行李收好... 好累啊..... 媽咪心裡已經偷偷盤算明天要休半天假了... 還是爸比英明 已經事先排好明天放假一天啦~ ^^
第一天 7/19 (星期六) 08:00 ~16:30 環境熟悉、帳篷搭設、海邊散步 (壯圍鄉) 17:00 晚餐 九澄宜蘭店自助式涮涮鍋 宜蘭市宜興路一段48號 20:00 營火晚會 23:00 晚安
昨晚媽咪加班到晚晚 回家以後因爸比同學通報某民宿還有空房 我們才訂到民宿 因為臨時才決定要在宜蘭住一晚 所以媽咪晚上還整理好寶貝們和媽咪的行李 一直到凌晨2點多才去睡覺~ 早上 一方面是要避開童玩節車潮 一方面是因為我們沒有排行程 所以我們一直到中午12點半才從家裡出發~ 一路上還算順暢 一直到雪隧前才小塞了一下~ 2點出頭就出雪隧囉~~ 我們先到頭城 在車站附近隨意找家店吃麵 接著在車站旁有點名氣的"阿公蔥油餅"的 買了蔥油餅吃~ 吃完 再去吃冰消消暑~~ 話說 這天氣也真的太熱了 而且我們還是徒步走在大馬路上 所以就去剛剛隨口問問麵店老闆附近那兒有冰店 老闆推薦的冰店吃~ 也還不錯吃唷~~ 口味也頗多可選擇的~~ 看起來紅咚咚的是火龍果口味~ 還蠻特別的~ 鮮艷的黃色是當季水果-芒果來著~ 店裡還放有童玩 - 打彈珠機台 寶貝們玩到不想走.... 接著我們在車站旁邊的頭城老街走走~ 這裡不太像一般的老街耶.... 幾乎都已經重新翻修過 所以其實沒有甚麼"老街"的Fu~ 短短的一條街 一下就走完了~~ 不過也因為太熱了 寶貝們也吵著不想走了~~ 接下來 就準備前往民宿去囉~~ 今晚住在"愛情海民宿"~ 門口的風車建築很吸睛~ 還有吊椅喔~ 房間也很不錯喔~~ 今晚訂的是有兩張大床的四人家庭房~ 寶貝們對牆上掛的船錨裝飾品很感興趣~ 床頭壁燈也頗別緻的~ 晚上 爸比的同學們約在九澄刷刷鍋一起用餐~ 吃完晚餐 去主辦的同學的姊姊家聊天~ 還在田地中升起了營火 要不是大家都是攜家帶眷的 著實還真有學生時代露營的Fu啊~ 姊姊家超大的~ 只是因為還太新 連谷哥地圖都還找不到 大夥兒迷路的迷路 走錯路的走錯路 加上路燈很少 繞來繞去還是沒找到~~ 後來是同學的兒子騎腳踏車出來帶路才找到呢~~ 據了解 爸比同學的姊姊是在宜蘭買農地 再找人蓋房子的~ 去年底才剛完工入住的~~ 平時也都是在台北生活 假日才回宜蘭來住~ 前院停下7-8輛車都沒問題~ 後院可在停下好幾輛車呢~~ 整棟三層樓的建築 室内也好寬敞啊~~ 之前主辦同學因為太晚訂民宿而沒訂到 所以後來改變計劃 打算讓同學們就住在這裡 住不下的就搭帳篷 當作在田野間露營~ 不過後來有些家庭陸續都訂了民宿 今晚就只有幾位同學住在這裡~ 爸比難得有機會可以和大學同學好好聊天 在螢火結束之後 大夥兒繼續在戶外的星空下 伴著徐徐微風 繼續閒聊~~ 媽咪則是帶著鈞喬在室內和其他媽咪們聊天~ 等爸比和同學們聊的盡興了 才回民宿去~~ 回到民宿 寶貝們和爸比洗完澡 秒睡....
晚上 帶鈞去看醫生~ 鈞的症狀是 鼻涕 + 咳嗽 + 有痰 鼻涕是濃稠的 所以也擤不太出來~ 加上喉嚨有痰 一咳就聽的出喉嚨卡痰~ 醫生開了去痰的藥粉和藥水 首要是要化痰~ 平時會請醫生把四次份量開成三次的份量 但今天醫生建議說 還是要吃四次 讓藥效持久些~~ 要記得叮嚀鈞多喝開水 和按時吃藥囉~
種綠豆 Day 4 今天 豆芽一整個大躍進 長的好高呀~~ 寶貝們開心得不得了~~~
今天是種豆芽的第三天 豆芽長更高一些囉~~
今天寶貝們學校又有戲沙課啦~ 早上上學時 除了沉甸甸的書包以外 還得拎一包戲沙用具去學校~ 週三下午 學校還有烹飪課呢~~ 今天烹飪課 寶貝們作的是他們的最愛之一 是布丁唷~~ 寶貝們回家後 開心的跟媽咪分享 今天在學校有吃了自己做的布丁~ 看來 在幼兒園的生活 寶貝們很是忙碌 也很是開心唷~
昨天寶貝們帶回了種豆芽的教具~ 配合這週學校教的"科學好好玩"的單元 寶貝們帶了綠豆 碘液 和透明杯子 讓寶貝們親手種豆芽~ 本來 媽咪剛回家時 寶貝們已經將綠豆放在杯子裡 並且加好了水~ 但是那水.... 怎麼不是透明的... 是有點黃黃的..... 問了寶貝們 才知道這次還帶回了碘液 而且已經加在水當中了.... 甚麼時候改成要加碘液在水裡的啊... 媽咪雖然小學時代科學不算好 但.... 真的有點怪耶~ 而且 寶貝們說的含糊 媽咪聽不太懂是寶貝們自己加的 還是阿嬤幫加的 阿嬤就坐在旁邊 所以媽咪也就不追問鈞喬了.... 媽咪翻了寶貝們的課本 原來那碘液.... 是等豆芽長出了以後 滴在豆芽上就會轉變成紫色 是用來驗證豆芽中富含澱粉的啦~~ 媽咪幫寶貝們將綠豆重新洗乾淨 換過水 並且舖了沾滿水的衛生紙在下方 讓綠豆有水份加持 加上是放在窗戶附近 又有陽光照射 應該能夠快快成長~ ^^ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 今天 媽咪才回到家 寶貝們就開心的跟媽咪說 長出來了!!!!!! 真的耶~ 長出來了唷~~ 上方是寶貝們的手指 看媽咪在拍拍 硬是要讓比YA的手指入鏡~~ 再來一張近拍~~ 看的出發芽了的綠豆~
下午鈞喬在家裡玩 鈞用積木做成長條狀 說那是手槍~ 接著 用紙摺成長條 穿過積木手槍 就變成有揹帶的手槍喔~~ 喬也湊熱鬧 一起跟哥哥作的手槍拍拍~ 鈞很有想像力捏~~ 也很能將想像力付諸執行唷~~ 棒棒喔~~
傍晚 鈞喬又去公園玩溜滑梯 大飆汗了~~ 今天鈞喬還結識新朋友捏~~ 媽咪看著鈞喬和一位小朋友一起玩 原以為是巧遇學校同學呢 結果不是 喬說那位小朋友主動說要跟喬一起玩 喬又跟鈞說了 於是三位小朋友就一起玩溜滑梯~ 竟來在公園也可以認識新朋友喔.... 今天 鈞喬一樣是玩到捨不得回家~~~ 飆完汗 晚上也好入睡多了~~
今天鈞和爸比要修剪頭髮~ 今天沒怎麼等 很快就輪到鈞和爸比了~ 以往 設計師都是幫鈞以剪刀修剪 因為小時候鈞怕那有"嚕嚕"聲的機器 所以一直以來都是以剪刀剪~ 今天爸比說要想讓鈞的髮根修短一些 設計師說用電剪刀才能再修短 所以設計師嘗試以電剪刀幫鈞剪 結果有成功唷~~ 鈞不怕了那"嚕嚕"聲音了唷~ 用電剪刀修剪 果然是讓後腦勺的髮根和兩側耳朵上方 剪得更短 看起來更清爽囉~
今天要繳交鈞喬這學期的學費 終於等到鈞喬適用政府補助的時候啦~~ 這次的學費扣除了: 補助15,000/ 人 上個月份的戶外教學取消- 轉費700/ 人 還有鈞喬兩人學費打9折優惠 再扣除1,800/ 人 這學期的學費 + 7月份月費 一共是 4,658元/ 人 兩人總共 9,318元
前幾天 寶貝們學校發了通知單 接下幾周的每週三有戲沙課 會讓寶貝們在戶外戲沙~ (學校戶外有沙坑) 提醒家長要準備: 戲沙玩具 拖鞋 備用衣服~ 寶貝們知道要開始在學校玩沙 都超開心的~~ 幾乎每天都提醒媽咪 星期三有戲沙課 要準備戲沙玩具~ 今天早上準備好用具 讓寶貝們帶去學校~ 媽咪還叮嚀寶貝們 各帶了一組戲沙玩具組 要記得先數數玩具共有幾樣 玩好也要記得全都要帶回家~ (雖然每個玩具已經都寫上名字了 還是希望寶貝們要負責帶回自己帶去的玩具~) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 晚間 聽寶貝們說今天在學校玩沙 玩得很開心呢~~ 而且也記得玩具全數都有帶回來唷~ 只是 阿嬤看到寶貝們的戲沙玩具 爸比媽咪還被唸了一下.... 說玩沙不是就用手玩就好 哪還需要買玩具.... 浪費錢.... 媽咪一整個無言....
上週去慈護宮拜拜時 淨車大人剛好不在~ 今天特別事先去電 確定他下午會在廟裡 選了今天的良辰 開著新車去拜拜+淨車~ 祈求開車大吉 一切平安順利!!
拜拜完畢 去好市多買買東西 因為早餐吃的晚 所以在好市多時寶貝們就說餓了... 但是好市多裡吃的東西不多 而且滿滿都是人 還得要排隊呢~ 後來我們離開好市多之後 往回開去家樂福 去家樂福附近常吃的麵店吃~ 整個下午沒休息的喬 吃完就趴在桌上睡著了.... 等鈞吃完 再將喬叫醒~ 寶貝們明明都很累了 但還是捨不得回家 堅持還是要去家樂福圖書區看看書~ 等寶貝們看到開心了 才願意回家~~~
晚上睡覺前 媽咪念了睡前故事給寶貝們聽~ 媽咪挑的是5分鐘寓言故事集 有中文和英文內容 媽咪先念完中文 再以英文念一次~ 媽咪還故意降低音量和速度 醞釀即將睡覺的氛圍~ 媽咪要寶貝們躺著 而且要眼睛閉著聽~ 聽完就準備讓寶貝們睡覺覺啦~ 睡前聽故事 寶貝們很開心~ 媽咪說 每天早一點睡覺 媽咪就會每天在睡前念故事唷~~ 寶貝們都說好~ 希望這樣可以培養寶貝們 每天都能早一點睡覺的習慣~ 不過前提是... 爸比媽咪也都應該要調整加班時間 早一點下班回家 早一點吃完晚餐帶寶貝們回家 才能早一點讓寶貝們就寢~ 不然每天都加班晚晚才回到家 8-9點才吃完晚餐 回家稍作休息後才能幫寶貝們洗澡 還要洗衣晾衣作家事 這樣實在很難做到讓寶貝們9點多上床睡覺的習慣啊.... 媽咪跟爸比要一起努力 都要朝著早一點下班的目標努力~~ 讓寶貝們早點就寢 有足夠的睡眠 早上也比較有精神 也才能長高 長壯 長聰明~~
