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育兒.持家.愛自己
龍鳳胎鈞&喬媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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晚上發現鈞的耳朵又有點液體 像是抓到流血的樣子 外耳還有點血乾掉的痕跡 擔心鈞會不會又是中耳炎 趕緊帶去看醫生 晚上9點出頭 爸比抱鈞去家附近的家醫科看 剛好晚上看診的人多 爸比說等了11個人 等好久喔~~ 回來都快要10點了~~ 醫生說鈞耳朵有點發炎 而發炎的液體就在耳朵口 所以看不出是不是中耳炎~ 先開消炎藥吃 觀察看看 過3天再回診檢查~
一早起來發現沒雨了~ 真是太開心了~~ 吃完飯店早餐以後 到陽明海洋文化藝術館走走~ 整間館沒什麼人 鈞喬整個開心的走來跑去的~ 有好多船的模型 還有介紹一些模擬船上的東西~ 還蠻特別的啦~ 只是鈞喬對船還蠻陌生的~ 反倒是爸比跟媽咪看的津津有味的~ 行經基隆港時 拍一下風景~ 呼~ 風還是挺凍的呢~ 鈞喬包的跟粽子一樣~ 告別基隆之後 回程再到鶯歌老街去走走~ 吃吃小吃 走走看看~ 結束2天1夜的行程~~ 更多照片在這兒唷~ http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album&mid=359704&folderid=3488069&u=0&mfid=209037
基隆行 是要用掉爸比公司員工旅遊的'扣搭' 趕在今年底前申請 所以選了不遠的基隆~ 真的是天公不做美 昨天晚上開始變冷~ 臨出發前 婆婆還一直說要我們大人去就好 不讓鈞喬去呢~~ 其實我們是自由行 各自開車前往 一起拍照就成了~ 所以天候不佳 我們還是可以視情況而行 或者待在飯店裡也是OK的啦~ 我們大約中午才出發 到了基隆先去吃有點名氣的咖哩烏龍麵 接著要去僅供參觀而沒有火車行經的七堵車站走走~ 不過雨下個不停 就只能拍個照而已~ 飯店check in以後, 先去吃飯店免費贈送的下午茶~ 可以選4塊蛋糕+2杯飲料, 很不錯呢~ Lobby有大型聖誕樹 晚上7點還有聖誕老公公發糖果的活動唷~~ 喬竟然超害怕聖誕老公公的呢~ 下雨天不適合去夜市趴趴走 晚上就在飯店19樓景觀餐廳吃耶誕大餐囉~~ 還有桌邊切火雞肉服務唷~ 餐後甜點也很有聖誕節的fu呢~~
晚上去了7x4 本來想幫寶貝們買聖誕帽的~ 但沒挑到喜歡的 所以作罷~ 結果一回到家 就看到寶貝們戴著三角錐帽子 還抱著小熊熊 和一包糖果~ 原來是寶貝們的姑姑買的聖誕小禮物呢~ 寶貝們開心的~ 尤其是那一包糖果~ 抱的緊緊的~ 因為媽咪平常不讓寶貝們吃糖果 所以那糖果對寶貝來說 尤其珍貴~ 但媽咪也只會讓你們拿著開心而已 還是不會讓你們吃的啦~~~ 回到家以後 媽咪拿出Janice阿姨送給寶貝們的麥克風 寶貝們超開心的~~ (照片後補) 媽咪最愛的寶貝鈞喬 祝你們平安 幸福唷!! 聖誕快樂!!
今天媽咪公司同事Janice 給了媽咪聖誕禮物 是兩支麥克風呢~~ Janice阿姨知道鈞喬愛唱歌 所以特定買了麥克風要送鈞喬呢~ 真是很感謝呢~~ ***************************** 晚上回家聽婆婆說鈞今天心情大好 一直唱歌 唱了一整個下午呢~~~ 而且午覺只睡了半小時而已~ 要爸比媽咪回家趕快幫鈞喬洗澡 趕緊讓他睡覺~ 因為鈞應該粉累了~~ 好唄~ 禮物就留到明天平安夜再給鈞喬好了~~ 回家以後快快幫寶貝們洗完澡 結果 . . . . 晚上兩兄妹還是玩的很high 爸比說一點也看不出鈞有累累呀~~~~~ 玩到11點了還硬不睡~ 媽咪語帶威脅的說: ”再不睡媽咪要去洗澡了 不要陪你們睡覺囉~~” 結果鈞竟然就說要媽咪去洗澡…… >\\\
今天是冬至 婆婆煮了甜湯圓 晚餐後當甜點吃~ 同時一邊教鈞喬這是湯圓~~ 給鈞半個湯圓吃吃看 鈞含在嘴裡好一下才開始咬~ 吃了也不再多要~ 也給喬半個湯圓吃吃看 結果喬才吃進去就吐了出來~~~ 喬不愛湯圓吶~~ 吃完了阿嬤還跟鈞喬說: "吃了湯圓就要多1歲囉~~ " 嗯~ 媽咪也不愛湯圓~ 因為吃了要多1歲…….
童語錄 ********************* #1 那天叫喬幫媽咪拿個東西 喬說: "我不要~" 媽咪問為什麼? 喬竟然回說:"我在忙~ 我在拼圖~" >\\\
發送者:BabyHome訊息 日期:今天 05:30 --------------------------------------------------------------------- 恭喜囉! 您家寶貝上了今日 (2010-12-20) 的爬行榜了! 爬行榜網址是 http://www.babyhome.com.tw/babyym.php?idate=2010-12-20&ty=2&tm=3 若您要保留畫面,請參考這個網頁的介紹來儲存畫面: http://www.babyhome.com.tw/faq.php?id=106&catid=1&op=dt 每天的爬行榜資料每日更新,若超過時間沒看到畫面,請由爬行榜畫面左方查詢備份資料。 BabyHome 客服 2010-12-20 2歲 3個月 2010-12-20 雅雅牒牒五味屋 有bear來 小語婕的天地 Phoebe寶貝 柯一一, Ko me One Two Wei Wei's Love House 小金魚 ~ Damita 秀秀姊姊與勻勻妹妹的甜蜜家園 小簡+小小簡+小小小簡 ∼彭家小肉包∼ yenrhome QQ熊小窩 呂小彤點滴紀錄 棋嘉寶貝 劉美麗@家 荷包妹 ㄇ ㄟˊ 寶貝@秘密基地 洺萱Rene 和洺巧Candace Brian and Sunny's Twin Babies 公主寶貝的城堡
吃了兩天藥 今天喉嚨痛的症狀好多囉~~~
這是媽咪同事分享的好康活動 健寶園慶祝20周年 可以網路預約體驗課程 特惠價3堂550元~ (正式課程一堂原價700多大洋) 早上9點多就前往位於內壢的健寶園分園 今天上的是感覺統合體驗課程~ 這是要家長帶著寶貝們一起上的課~~ 沒想到今天只有鈞喬兩人報名這一堂課耶~~ 所以就是一個老師帶著我們一家四口上課~ 老師一開始先拿著美式房子外型 與美式家庭裡布置的圖卡給寶貝們看 接著要寶貝們運用想像力 想像現場的遊戲區是家中的情景 坦白說 這有一點難呢~~~ 接著有一些唱跳課 以及運用一些教具跟寶貝們一起玩~ 還有 在現場的遊戲區玩一下~ 由於我們有點晚到 (昨天玩到太晚 寶貝們早上還想賴床不想起來 硬是被媽咪吵醒的呢~~~) 下一堂課的小朋友已經在現場等待了 所以我們時間到就得離開教室囉~ 上完了課 小姐解說了一下其他課程內容 接著當然就是鼓吹我們入會和加入課程囉~ 不過爸比媽咪還是覺得先上完3次體驗課再看看~~ 在這裡 有寬敞的空間 遊戲區 加上團體上課制 (6組親子) 感覺有一點像是小型的幼稚園先修班~ 不過媽咪的原意只是想讓寶貝們去體驗一下玩玩罷了~ 暫時還沒有要長期上課的打算啦~~~
早上早起去上課 (媽咪大約7點就起來囉~~) 課程結束以後 直接奔去台茂逛大街~ 等了好久 台茂終於重新開幕囉!! 呼~ 人超級多的~ 吃飯也等了好一下才等到~~ 下午還有小蜜桃姐姐到場呢~~ 現場擠得水洩不通~ 寶貝們還不認識這位兒童界的"天后" 只是看著姐姐唱唱跳跳 還蠻開心~ 看完以後 寶貝們在推車上睡午覺 媽咪剛好可以逛了一下街 看看衣服 試試鞋子~ 逛得差不多了 寶貝們也醒來了 去甜甜圈店吃吃點心休息休息~ 寶貝們第一次吃甜甜圈 本來還以為寶貝應該會吃不完一整個 結果一人吃完一個竟然還吵著要吃呢~~ 真的是把甜甜圈當正餐吃吶~ 周末這二天還真是充實呀~~~ ********************************* 逛台茂後記: 話說 重新開幕的台茂 一樓有些新櫃位 裝潢的感覺有點像101的一樓唷~ 而且一樓洗手間旁還設有育嬰室 可以哺乳,泡奶, 換尿布~ 一樓的女廁裡也有專門換尿布的區塊 還加上了門簾的設計 還有獨立的洗手台 很貼心呢~~
今天媽咪應大學同學之邀 到淡水的新居吃中飯 幾位好同學攜家帶眷的前來 超級熱鬧的~~~ 鈞喬跟上回一樣 一開始很閉俗 玩了好一會兒才比較不怕生 跟其他幾個寶貝們玩在一起~ 同學的新家也規劃了一個區域給小寶貝們玩 幾個寶貝們有得吃又有得玩 開心的呢~~ 傍晚趁著天還沒黑 趕緊再去老街和河堤邊走走~ 不過等到達淡水街上時天色已經暗了~ 所以沒幫寶貝們拍到照~ 這是寶貝第一次來淡水呢~~~ 晚上老街依舊是擁擠的~~~ 而且其實已經沒有"老街"的感覺了.... 有的只是滿滿的現代化商店和小吃店~~~ 人實在太多 走了一圈 沒有想再逛的念頭~ 到星巴克外帶個咖啡在回程上喝~ 就打道回府囉~~~ 寶貝們玩了一天 才上車沒多久就呼呼大睡囉~~~
從昨天開始 媽咪覺得喉嚨好痛喔~ 光是吞口水都覺得痛~~~~~~ 加上晚上在淡水河堤走 可能因為又吹到風 頭也好痛而且還有點頭暈 晚上回家以後先去看醫生~ 是急性咽喉炎 (醫生也沒多講~ 應該就是俗稱'喉嚨腫'唄~~) 開了3天藥 醫生說要小心可能會發燒 額外加開紅包~ 回家要乖乖吃藥~
臨時決定要回娘家~ 下班以後直接回去 跟娘家爸媽 還有娘家哥一家子一起吃飯 吃完速速趕回家~
喬最近很愛跟媽咪要抱抱 喬會張開雙手說要媽咪抱抱~ 有時還特別喜歡挑媽咪正在忙的時候~~~~ "媽咪在忙~ 等一下再抱好不好?" 喬才不管~ 直喊要抱抱~~ 好好好~ 要抱媽咪就抱吧~ 而且還不能只抱一下就她放下來~ 要走去鏡子前看一看鏡裏的自己 或摸一摸鏡子~ 要不就是要抱高高~ 或者是轉圈圈~ 今天晚上回家以後 媽咪正在準備要洗澡的衣物 喬又說要媽咪抱抱 跟喬來一個大擁抱以後 媽咪坐在床上 喬做在媽咪腿上 喬突然對媽咪說: "媽咪, 我的honey~ 我的 honey~ 我愛你~" 喬用她甜美的聲音說出這幾個字 媽咪聽了好開心喔~~ 媽咪要喬再說一次 喬就再說一次: "媽咪 honey~" 媽咪要喬也跟爸比說一次 喬說: "爸比 honey~" 爸比也超開心的啦~~ (媽咪猜想大概又是看巧虎學來的~~ 最近鈞喬們常唸 "大家早安 股摸寧!" 問是誰教的 鈞喬說是"巧虎"~ 看電視學的還真是快呀......) 是說 媽咪現在已經快要抱不動鈞喬囉~~ 有時才沒抱一下 媽咪就手酸酸囉~ 寶貝們~ 你們現在長高長壯囉~ 所以媽咪沒辦法像以前那樣 可以一手抱一個 走來走去的走上好一會兒也不嫌累~~ 而且還有一股莫名的驕傲感~~ 媽咪真的很享受把你們抱在懷裡的感覺~~ 寶貝們~ 以後你們長更大了~ 有自己的一片天空了~ 不知還會要跟媽咪抱抱嗎...... 不管你們長到多大 都還是要多跟媽咪抱抱唷~~~ 小鈞鈞~ 小喬喬~ 你們永遠都是媽咪的寶貝~~ (明明是一篇開心的日記 媽咪怎麼寫著寫著 突然眼框溼溼的.....)
現在晚上回到婆婆家 一進門寶貝們都會搶著要拿拖鞋耶~ 有時是喬 有時是鈞 會先從鞋櫃裡拿拖鞋出來 然後會把交叉疊起來的拖鞋分開 給爸比媽咪穿~ 今天是喬先奪標 由喬取得"服務權" 結果鈞沒服務到 就開始哭哭~~ 媽咪安撫鈞~ "好好好~ 那你再拿一次~" 於是鈞就把地上的脫鞋拿起來 重新疊好 放回去鞋櫃裡~ 然後再重新拿出來一次 把交叉疊起來的拖鞋分開 給媽咪穿~ 就像倒帶一樣哩~~ 真妙~~ 而且鈞的服務很周到 會輕輕放到地板上 ~~ 他有時也會幫喬拿拖鞋呢~~ *************************** 睡前躺在床上 鈞喬還一直在說話說個不停 一下子唱歌 一下子說話~ 一下鈞突然說: "媽咪我帶你去公園散步~" 喬也跟著說要帶媽咪去公園散步~ 喔~ 寶貝們要帶媽咪去公園散步吶~~ 呵呵呵~~ 猜想寶貝們可能想起媽咪說 等天氣好一點~ 要帶寶貝們去公園散步 還要去公園騎腳踏車唄~ >__
發送者:BabyHome訊息 日期:12-12 --------------------------------------------------------------------- 恭喜囉! 您家寶貝上了今日 (2010-12-12) 的爬行榜了! 爬行榜網址是 http://www.babyhome.com.tw/babyym.php?idate=2010-12-12&ty=2&tm=3 若您要保留畫面,請參考這個網頁的介紹來儲存畫面: http://www.babyhome.com.tw/faq.php?id=106&catid=1&op=dt 每天的爬行榜資料每日更新,若超過時間沒看到畫面,請由爬行榜畫面左方查詢備份資料。 BabyHome 客服 2010-12-12 2歲 3個月 2010-12-12 荷包妹 ㄇ ㄟˊ 妤歆小妞 璐璐公主~我是可愛QQ妹 昀ㄟ 可愛妞妞愛扭扭 有bear來 QQ熊小窩 青蛙鈺下2顆蛋 《雙胞胎》 爆米湘•福娃 大二寶貝 小花鼠幸褔天地 ♀~多多綠茶~♂ 大眼mini 小湯匙 明明小王子的家 宜嗔宜喜春風面 語若流鶯聲似燕 It's me. Sweet ♥培翎♥ 頑皮王子&大眼公主 蘇招弟的家 Brian and Sunny's Twin Babies
今天幫寶貝們買了腳踏車~ 給鈞的藍色款 給喬的紅色款 1台1000大洋, 2台1900大洋~ (只便宜100元而已~) 其實本來沒有計畫要買的啦~ 原本是計畫中午出去吃飯 吃完就去春天農場走走的~ 就在停好車走到麵店時 看到對面有間腳踏車店 後來吃完出來就順便進去看看~ 請老板娘拿適合寶貝們騎的腳踏車 喬先試 雖然已經調到最低了 但踏板在最下緣的時候 還是會有一點踩不到~ 喬試過了換鈞試坐看看 本來還以為鈞會怕呢~~ 結果鈞也是整個超有興趣的~~ 還不肯下來哩~~ 而且好玩的是 寶貝們在家騎慣了扭扭車 坐在腳踏車上時也ㄧ直不停地轉動把手~ 以為這樣就會前進咧~~ 後來看寶貝們真的是愛不釋手 就一人買了一台 改天再來訓練寶貝們騎囉~ 結果買腳踏車用去太多時間 加上還先把腳踏車載回家 到春天農場已經4點多了…. 隨意走一下 再買個有機麵包 就回家囉~~
晚上鈞不知怎麼了 爸比叫他洗澡 叫了好一下也不理 換媽咪哄 鈞也一樣不理 裝沒聽到 自顧自的玩~ 哄到後來 爸比媽咪都生氣了….. 於是爸比媽咪就乾脆都不理鈞~ 開始先打點喬上床睡覺~ 但不准不洗澡的鈞上床睡覺~~ 這下鈞急的開始大哭特哭了…… 並且要媽咪抱抱 爸比媽咪還是不理鈞~~ 等鈞哭了好一下 媽咪才開始安撫鈞 鈞這下願意乖乖洗澡了…. 一雙眼睛都哭腫了….. 媽咪很心疼鈞 但還是不能在一開始就妥協~ 唉~ 寶貝們平時都算乖的 但有時盧起來真是讓爸比媽咪很傷神耶~~ 特別是已經都晚了 爸比媽咪也粉累了 但有時寶貝們就是要耍歡一下才罷休….. 真的是喔~~~~~~~
訪客破4000~
雖說已經習慣寶貝們常常有新詞 或新句子出現 但有時還是有些讓媽咪驚訝的詞ㄦ出現~~ 那天鈞把一個東西弄掉到地上 媽咪問鈞:“怎麼把xx弄掉了?” 鈞回說: “我不小心弄掉的~~” 嘿~ 鈞會用“不小心”這個詞ㄦ吶~~ 還有~ 媽咪問喬手怎麼紅紅的? 喬說:“是破皮啦~~” 哇~ “破皮”也會說了喔~~
最近覺得寶貝們邏輯組織與 語言表達的能力進步許多~ 實例 1 下午爸比帶阿嬤去看診 不在家 寶貝們在問 "爸比咧? " 媽咪: "帶阿嬤去看醫生~" 寶貝: "為什麼?" 媽咪: "因為阿嬤不舒服ㄚ~" 過了一會ㄦ....... 媽咪哄寶貝們睡午覺 媽咪說睡完午覺起來再給你們吃布丁 因為考慮寶貝們可能會想要先吃布丁再睡覺 所以媽咪說 "爸比會買布丁回來~ 睡覺起來就可以吃囉~" 過一下下 喬又問了幾次 “爸比咧?” 媽咪答到倦了 反問喬 “爸比咧?” 結果喬毫不思索地就回答說: "爸比去看醫生 買布丁~" 喬自己會把這兩件事連起來耶~~ 實例 2 鈞喬在房間玩 喬不乖 被媽咪兇 就一邊哭 一邊轉而要找不在房間的爸比 爸比才剛走進房間 鈞就搶著跟爸比說: “爸比 妹妹哭著要找爸比~” 以前 鈞只會說 “喬在哭哭~” 現在鈞說話說的更完整囉~ 寶貝們一天天都在進步中呢~ 棒棒唷~~
寶貝們最近又開始超愛問"為什麼?"~~ 爸比媽咪快要被這三個字淹沒了.... 例 1 爸比抱喬去洗澡 媽咪跟鈞在房間 鈞: "爸比帶妹妹去洗澡~" 媽咪: "對啊~" 鈞: "為什麼?" 媽咪: "洗澡才不會臭臭阿~" 鈞: "為什麼?" 媽咪: "洗澡完會香香啊~" 鈞:"為什麼? .... 為什麼?....." 例 2 媽咪在保養臉 喬: "媽咪,你在幹麻?" 媽咪: "媽咪擦臉臉ㄚ~" 喬: "為什麼?" 媽咪: "媽咪擦臉臉 才會變漂漂啊~ " (媽咪幫鈞喬擦臉臉時也是這麼跟鈞喬說的~) "為什麼.... 為什麼?....." 例 3 爸比正準備添飯要吃飯 喬: “爸比, 你在幹麻?" 爸比: "爸比要吃飯ㄚ~" 喬: "為什麼?" 爸比: " 爸比肚子餓餓ㄚ~" 喬: "為什麼?" 爸比: "吃飯才不會餓餓ㄚ~" 喬: "為什麼.... 為什麼?....." 真的要被這三個字淹沒了...
2歲3個月
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這幾天天氣變好冷喔~ 睡覺時幫寶貝們蓋被這件事 最近讓媽咪很煩心~ 鈞算好的~ 睡覺很"安分" ~ 通常是睡到熱了才會在睡夢中把被子拉掉~ 睡的位置基本上也不會變太多~ (除了有幾次不知怎麼回事 一邊睡一邊倒退嚕到跌下床而哭醒) 喬睡覺時就超級"不安分"了!! 媽咪幫喬蓋好了毯子 但喬睡覺前會不停的換位置 一下睡這邊一下那邊 當然 被子不會自己掛在身上 媽咪不停地再幫喬蓋被子 蓋到媽咪都快要生氣了..... 睡著了以後也沒比較安分 會睡一睡坐起來 然後再倒向不同的方向下去睡 或者倒在爸比媽咪身上睡~ 總之就是得一直蓋被就是了~~ 最近幾個晚上 在喬半睡半醒換方向睡以後幫她蓋被子 她還硬是要把被子拉掉哩~~ 還說不要蓋~ 但摸摸喬的手 都是冷冷的~ 之前買的防踢被 因為寶貝們不愛被束縛的感覺 所以也不愛穿 現在拿來當第二層被子蓋 喬睡前有時會說要穿 但才沒穿一下子 就吵著說: "我不要穿了....." 真的粉頭痛吶~~
話說最近帶寶貝們回家以後 常聽寶貝們唸: "搭B搭B~ " 而且鈞喬會爭相唸~ 媽咪想破頭 也還是聽不懂耶~ 問他們在唸什麼 就看鈞喬兩個一直笑 然後又繼續唸~ 今天媽咪終於懂了..... . . . . . . . . 晚上比較早回到家 到婆婆家時寶貝們還在吃晚餐 電視也開著 寶貝們就一邊吃飯配電視 媽咪也沒注意電視在播什麼~ 喬突然又開始一直唸"搭B搭B~ " 媽咪抬頭看一下電視 正在播"保利達B"的廣告 原來鈞喬是在唸這個喔~~~~ 很好笑捏~~ 而且鈞喬好像認識這個廣告似的 從這廣告一開始播放 他們就會一直唸 但那廣告的前半段根本沒有這句詞捏~~ 鈞喬會一直唸到廣告結束前那一句台詞出現為止~ 媽咪真的是笑翻了~~~
鈞對於“頭髮”很敏感~ 一旦在地上看到頭髮 就定住 ~~ 然後一直喊“有頭髮~ 有頭髮~” 直到媽咪把它撿起來 鈞才繼續活動~ 即便媽咪說要鈞自己撿起來 拿去丟 他要嘛說:“媽咪撿~” 要嘛繼續喊“有頭髮~~” 就是不要自己撿~ 不過就是頭髮罷了 有這麼恐怖唷?! 偏偏媽咪是長髮 而且最近頭髮留的厚一點 就更容易掉髮~ 就常常都在撿頭髮~~ 那一天才誇張 鈞又在喊“有頭髮~~” 媽咪一看 鈞手指上有一根像睫毛般長的毛髮 也是非要媽咪拿掉才行~~ 真是被鈞打敗了啦~~~ 不知這跟寶貝是處女座有沒有關係…
今天發現喬手上有一點紅紅的 近一看 是兩個小小劃到的傷口~ 問喬怎麼啦~ 喬說“撞到的~” 媽咪還在想怎麼會是撞到的咧~ 喬突然發現 媽咪手上也有一點紅紅的 仔細一看 媽咪手上的紅點跟喬手上的小傷口 竟然在同一個位置耶~~ 趕緊拍下來留念~~ 哈哈哈哈哈哈~ 也太巧 太有默契了唄~~~
~好文轉載~ 減法育兒的7個點子 文�陳幸伶 點子1:「不可以」少一點,創造力多一點 你家的孩子常會提出為什麼嗎?他對沒嘗試過的新事物,總是躍躍欲試嗎?從腦科學研究結果可發現,好奇的孩子總是充滿向外探索的熱情和勇氣,每一次的新經驗都會增加他大腦中神經的連接,當神經連接的愈緊密時,孩子舉一反三的能力就會愈好。 捧在父母手心的孩子,長不大。因此,腦神經發展專家洪蘭老師也一再地提醒爸媽,必須少對孩子說「不可以」,不要擔心孩子摔跤,想緊緊地抓住孩子的每一分鐘,或用填鴨式的學習課排滿,必須適時地放手,給孩子自由探索與玩耍的機會。從今天起,每天留一點作白日夢的時間給孩子吧!當孩子有了想像力,創造力自然也會同步提升。 點子2:減量消費,再造二手衣新生命 有了孩子之後,購物似乎就多了一個好理由。不過,成長中的幼兒體型變化快,買過多的衣物卻穿不上,其實浪費的不僅是金錢,還有衣櫃的空間。但究竟該為孩子買多少衣物才足夠呢?孩子小時候,穿過很多親友二手衣的主婦聯盟副董事長林碧霞博士建議爸媽,只要來得及換洗,這表示孩子的衣物其實已足夠! 資深紡織服裝工作者與生態專家郭叙吟,從長期關注環保與織品產業的角度提醒爸媽,一件衣物不論是纖維的栽種或取得,紡紗、織布、印染、成衣以及廢棄物處理等過程中,都必須大量使用農藥、染料、固色劑等化學藥物,對環境和人體都會造成衝擊,甚至有致癌和引發過敏的危險。 因此,郭叙吟建議爸媽購買時可以天然動、植物纖維(如:有機棉、有機羊毛)製造的衣物為優先考量,或選用天然植物染成的衣物,當孩子穿著這類生態衣物時,親子皆安心。 點子3:少看電視多互動,專注力高一點 你曾統計過你家孩子在保母家、阿公阿媽家和家中,平均一天收看電視的總時數有多長嗎?你家的小小孩,又是幾歲開始「黏」在電視機前呢? 已連續兩年受信誼基金會之邀,來台分享嬰幼兒媒體研究成果的美國喬治城大學兒童數位媒體研究中心主任Dr. Sandra L.Calvert,以長期的觀察和實證研究結果建議爸媽:1歲以下的寶寶不適合看電視;1歲以上的孩子每日看優質的節目,每次應該以30分鐘為限,每天看電視或DVD的時間最多不宜超過2小時,而且一定要有爸媽陪同觀看。 點子4:少吃藥、多運動,提升自癒力 養出健康的孩子,是每個爸媽最基本的願望。回想一下,你家寶貝今年常因為感冒到醫院掛病號嗎?每次帶孩子感冒服藥後,總是一服馬上見效嗎?如果你的答案是肯定的,那就得特別當心了! 擁有中西醫雙執照的林燦城醫師提出警告:不管大人或小孩,常服用感冒藥,很容易削弱免疫力,是「製病」而不是「治病」。感冒時人體會請出第一道防線應戰,用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等方式來阻擋病毒,等第一道防線撐過七天(幼兒約需5∼7天),人體製造出感冒抗體時,身體就可反攻。人類就是應用這樣的機轉,才能和病毒共存了幾萬年。 點子5:加工食品少一點,親子健康多一點 擔任主婦聯盟副董事長的林碧霞博士指出,嬰幼兒所需的食物量不多,但種類必須多元,這讓年輕的爸媽在準備「食物」時,為了省時、省力,有明顯「食品化」的傾向。但「加工食品」,往往為了模擬食物的口感、氣味以及保鮮,必須摻入很多添加物,嚴格來說,並不算是「真的食物」。比如為了把食物裝入罐頭中,必須煮得稀爛,很多營養素在過程中都已流失,但防腐劑、人工甘味料和色素等人體不該吃進去的,卻是滿滿一罐。 點子6:零化學添加物,為健康加分 當家中有新生命將誕生,很多爸媽常忙著為孩子購買嬰兒床、甚至裝潢全新的嬰兒房,只要標榜最新、強效、抗菌或抑菌的產品,全部通通買回家,但擔任主婦聯盟副董事長的林碧霞博士卻指出,這可能為幼兒埋下毒害危機。 由於全新的家具、窗簾、地毯,甚至嬰兒床上的海綿墊等,都含有大量化學物,會持續在未來的一年至三年間揮發,若將寶寶的衣物放置在新衣櫃,持續吸收櫃內毒物的衣物,可能造成幼兒過敏;而睡在新裝潢房間或新嬰兒床上的寶寶,等於待在毒氣室內。因此,除了鼓勵選用老家具和低甲醛建材,林博士認為保持屋內通風是很重要的健康原則。 點子7:加班時間少一點,親子一起樂活 《種下200%的樂活幸福》(寶瓶文化)一書的作者—林義隆,原本也是位把時間與精力都奉獻給工作的科技人,在38歲那一年,帶著一雙兒女,與曾在外商銀行工作的太太,告別了百萬年薪的忙碌生活,舉家遷居到台東都蘭山山腳下,當起了農夫。 雖然不是所有爸媽都適合捲起褲管,當起荒地上的有機農夫,但是,你可以把家人關係也當成一畝待開墾的田地,和你的另一半好好思考,在孩子長大之前,可以怎麼攜手創造出你家的幸福滋味!