這個月6月03號開始減肥大作戰~因為在討論區那看到金蘋果媽喝水減肥的文章~我就決定開始減肥啦!!!早上起床喝500cc的溫水~到辦公室喝2000cc的溫水~晚餐吃一點有時候不吃~趁上廁所也做一下運動~就這樣體重63公斤==>減到58公斤~這幾天一直維持在58公斤~看得出來我以前是水腫噓胖的~現在每天晚上都有做30分鐘運動~現在手臂跟大腿還有臀部有瘦下來了~繼續加油~目標50公斤~你等我唷~
