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Vivian

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文章分享:不准哭,孩子能怎麼辦?

2011年02月22日
公開
11

有時候,小孩無理取鬧在哭泣,心煩嚇阻他:嘴巴給我閉起來! 今天在報紙上看到這篇文章,深深反省了一下... 也許你我都曾經犯過這樣的錯,跟大家分享 * * * * * * * * * * * * * * 不准哭,孩子能怎麼辦? 時常聽到父母親對著自己正在哭泣的孩子吼著:「不准哭!」、「這有什麼好哭?不要鬧!」或者告訴孩子:「不哭才是乖小孩!」、「嘴巴閉起來,才帶你去買玩具。」每次看到這樣的畫面,我心裡都會想著,當孩子心情難過、不高興,或者身體不舒服時,你不讓他哭,那你要他怎麼辦呢? 「哭」從小便承載了許多沉重的污名,流眼淚被認為是一種軟弱、不成熟、不順從,或是刻意吵鬧等「不好」或「不對」的象徵,特別是對於男孩子,從「男兒有淚不輕彈」這句話可見一般。 如同「笑」一樣,「哭」其實是正常且自然的宣洩情緒感受的一種方式,當人們身體感到不適、心情感覺悲傷或憤怒時,流眼淚是具有排除體內的一些壓力激素,進而改善情緒的功能的。然而,隨著人們的成長與社會化之後,哭泣似乎卻逐漸揹負著沉重的污名,而阻礙了正常情緒的流轉。情感教育是需要從小敎養起的,我們可以從下列幾點談起。 紓發負向情緒 別急著制止 當一個人情緒壓抑久了,心中累積過多的負面能量,超乎個人的負荷能力時,便可能情緒崩潰或失控,向內可能會傷害自己,向外則可能會傷害他人。 因此,我們應當從小便教導孩子,當遇上挫折或不如意之事時,掉眼淚是一種自然而然的反應,而不急著去制止它,也不需要刻意去壓抑它,並試著了解孩子哭泣的原因,讓他有宣洩負面感受的機會,待心情較為平復之後,再來思索解決問題的方法。 清楚告知 而非一味禁止 許多父母親習慣於說「不」的教養方式,例如,「不要哭!」、「不能跑!」、「不可以這樣!」然而,這樣禁止的語言,可能只嚇阻了孩子當下的行為,卻未能告知孩子應當要怎麼做、為何要這樣做,反而讓孩子無所適從,並且可能會讓孩子接受過多的負面訊息,認為自己是不對的、不好的。 因此,更重要的是要引導孩子適當的行為,清楚且具體地告知孩子應該要怎麼做,而非只一味地跟孩子說不要、不可以,或不行做什麼。例如,可以跟孩子說:「請你先冷靜地坐下來,媽媽想聽你說說怎麼了。」 教導辨識情緒 學會設身處地 有時候,孩子會哭鬧不休,可能是因為自己的需求未能被父母所了解,或是他還無法清楚地表達自己內心的負面感受。 孩子最初在理解自己的情緒感覺時,只知道好的心情與不好的心情,父母可以藉著人際互動的情境,給予孩子機會教育,教導孩子更細緻地區辨不同的正向或負向的情緒,例如,正向的情緒包括快樂、興奮、感動、或滿足等；負向的情緒包括焦慮、難過、害怕、或生氣等。 當孩子能更精確地理解與察覺自己不同的內在感覺之後,將有助於孩子表達與紓發自己的心情,也比較能夠設身處地體察別人的情緒,發揮其同理心。 情感教育是很重要的,當孩子哭泣時,請給予他多一些時間宣洩自己的負面感受,引導他辨識自己的內在感覺為何,幫助他表達與紓發自己的情緒,並且清楚告知孩子可以怎麼做,以協助孩子更成熟與理性地面對、接納及處理自己的負向情緒。

媽咪小札:鬱悶的情人節

2011年02月14日
公開
17

今天是一年一度的西洋情人節 一大早外頭下著細雨,冷風咻咻咻的吹著 不想上班的念頭在腦袋瓜裡閃過 早上去公司露個臉好了,下午回家陪我的小情人 躲在棉被裡,抱著我的小寶貝睡覺 那是我覺得最幸福的事…. 回到家,兒子看到我,給我一個大擁抱 問我怎麼會回家? 我說:請假陪你啊!開不開心? 兒子笑著說:開心!! 等婆婆幫他洗完澡之後 我們在床上玩大富翁.玩撲克牌.還玩了小車車 看到兒子燦爛的笑容,我這個做媽的也覺得開心了起來... 午覺時間差不多,騙他說車車的四個輪胎都破了.要進場維修 等修好了,老闆就會打電話通知 要他眼睛閉閉休息,準備哄他睡覺 約莫5分鐘,他打了一個哈欠,問我說:老闆修好了沒? 我說:還沒…. 他靜下來,我隱約聽到打呼聲,我以為我的詭計得逞了.. 沒想到,他突然從床上跳起來說:我要找阿嬤! 我拉著他說:你不是要陪我嗎?你不要走啦! 他開始放聲大哭:我要找阿嬤!我等下再上來找你… 說完,就跑走了~ 我的心,頓時在那一刻瓦解…. 明明前一秒還乖乖躺在我懷裡的小寶貝 後一秒居然哭著抽身離開要找阿嬤 我的心情真的是五味雜陳啊! 儘管想多花點時間跟兒子獨處 但畢竟每天和他朝夕相處的人不是我 他不黏我是正常的… 但為什麼…為什麼…我就是想不開呢? 昨晚還叫我請假陪他玩 我真是瘋了!才會相信那小子的鬼話! 氣死我了!假根本就白請 沒有兒子在身邊,我彷彿像個空殼一樣魂不守舍 在床上輾轉難眠.心裡一直掛念他睡了沒? 躡手躡腳跑到樓下偷窺 發現他和婆婆在房間睡著了 嗚嗚嗚….我想哭哭… 我覺得這場戰役我徹底的輸了… I am a loser! 老天,我好幼稚!幼稚到自己都覺得可笑! 我甚至懷疑到底是給他下了什麼蠱? 他整天都吵著要找阿嬤不找爸拔.媽麻 我真的很吃醋!! 老公下班回家,送我金莎巧克力和Hello kitty的小禮物 兒子沒有!! 哈哈哈!活該! 至少我還擁有爸比的愛! 等肚子的DD出生,我看那小子還能囂張多久?

文章分享:孩子的問題,有問好好答

2011年01月24日
公開
7

記得小時候,總會好奇地問大人很多問題 大人不是以忙碌推託.沉默以對.就是對著我說:等你長大之後,就會懂了... 今天在報紙上看到這篇文章,心裡有很深的感觸 與大家分享 * * * * * * * * * * * * * 孩子的問題,有問好好答 在超市裡,看到媽媽帶著約莫小學三.四年級的兒子挑選盥洗用具,兒子興奮地拿塑料製的漱口杯問媽媽:「用塑膠做的漱口杯裝熱水刷牙會中毒嗎?」 我心中正讚許這位小朋友挺有衛生概念,沒想到一旁的媽媽以不耐煩的口吻回答:「那有什麼關係?又沒敎你把漱口水的水喝下去!」 不曉得當時那位母親處於怎樣的情緒與思考狀態?是認為孩子的問題不對,期待他問出更有智慧的問題?還是覺得孩子問太多問題,對他的問題感到厭煩?抑或是母親心情不好,把氣出在這位欲獲取關懷與解惑的孩子身上?不論基於何種原因,孩子聽了媽媽的回應之後,內心多半是受挫與難過吧! 忽略或敷衍 可能造成陰影 其實當孩子提出問題與需求,卻遭到父母親有意或無意的忽略與敷衍時,在孩子心中可能會造成難以磨滅的陰影,日後很可能對人際關係形成不安全感與不信任感,甚至導致情緒與行為問題 當孩子提出問題時,請好好認真回答他,別因圖一時方便而隨意給孩子模陵兩可的答案,甚至置之不理或責難他 當你不曉得該如何回答,或不知道答案時,也請你誠實地告知孩子,並請他給你一些時間思考,或是請他等你找了資料,或確定答案之後再回答他 若你真的不願回答孩子,也請你勇於明白讓孩子能瞭解你無法回答的原因,並請他能夠體諒你 假使你正處於忙碌或是負面的情緒狀態下,也請你清楚讓孩子知道,你現在的心情狀態不適合回答,讓他知道不是他的問題,並承諾他等你的心情較為平靜時,會再好好跟他解釋 好奇心是孩子的天性,回答孩子的疑問,為孩子解惑,是父母的責任,不論孩子提出了什麼問題,父母都應該要耐心.誠實且認真地,以孩子可以理解的方式回答他,避免忽視孩子的問題與需求,以免造成孩子的心理傷害與日後的心理問題

被害妄想症

2011年01月20日
公開
8

今早起床我興致高昂 主動跟阿嬤說要唱歌給她聽 歌名是:哥哥爸爸真偉大 預備備…..起! “哥哥爸爸真偉大 名譽照我家 ….去打仗 當兵笑哈哈 走吧走吧哥哥爸爸 家事(高八度…)不用你牽掛 只要我長大(開始走音…) 只要我長大(走音到不行….)” 阿嬤聽完後驚為天人,忍不住站起來拍手鼓掌叫好 但不一會兒就說:Boki,可是你沒有唱到”為國”,正確應該是”為國去打仗”才對! 我不甘示弱地說:哪有?我哪有唱錯? 一說完,我斗大的淚珠就從臉龐上滑落下來 我邊哭邊說:阿嬤,你都嫌我唱得不好聽,你是不是不喜歡我了?哇~~~ 阿嬤這下可跳到黃河也洗不清了,急於否認說:阿嬤沒有不喜歡你,你唱得超好聽的! 我稍微恢復情緒之後,半信半疑地問:是真的嗎? 阿嬤極盡諂媚之能事誇獎說:嗯!我的乖孫唱歌最好聽了,像歌星一樣!! 我聽到讚美,簡直開心的快要飛上天,於是又跟阿嬤說:我再唱一次給你聽! 阿嬤想說已經糾正過我一次,應該不會再唱錯了吧! 沒想到第二次我還是沒唱到”為國”去打仗 阿嬤秉持著犯錯就要跟小孩說的道理 小小聲地對我說:Boki,你好像…好像又沒唱到”為國”兩個字…… 我一聽又開始大哭:哇~~~~你都一直嫌我,我討厭阿嬤,阿嬤都不喜歡我,我要把你丟掉啦!嗚嗚嗚….. 後來阿嬤.姑姑即使使出渾身解術安慰我 我的情緒仍然處於崩潰的狀態.哭個不停 阿嬤笑我是愛哭包,又沒什麼哭個老半天 我居然ㄅㄧㄚˋ媽媽的ㄎㄤ說:我的媽麻也很愛哭阿! 阿嬤好奇地問:你媽麻有哭?什麼時候? 我說:昨晚爸拔兇我的時候,我哭哭,我的媽麻也跟著一起哭… (求證結果:根本是無中生有) 總之,我這麼愛哭,到底是太感性呢?還是根本就在起肖? 畢竟感性與起肖,就在一線之間(胡扯!) 我想,我今天的表現,應該是屬於有被害妄想症那種 沒想到,哥哥爸爸這首歌成為壓倒我平常理智形象的最後一根稻草… 真是始料未及阿!

新鞋鞋

2010年12月11日
公開
27

今天早上去醫院回診 醫生杯杯建議爸拔媽麻可以去藥局買一款小朋友使用的鼻腔清潔器 功能除了蒸氣噴霧也能吸鼻涕.效果跟診所的一樣好 雖然明知道今天空軍基地開放參觀會塞在車陣中 為了讓我感冒趕快好起來,還是硬著頭皮驅車前往媽咪最愛的藍印子 爸拔先讓我和媽咪下車,他去找停車位 我拉著媽咪的手直奔上到二樓 媽咪在童鞋區煞到一雙仿converse的白色高統帆布鞋 上頭有大象.長頸鹿.小白兔等動物圖案 媽咪問我說:Baby,你覺得我買這雙鞋,會不會被爸拔罵? 我認真的點點頭回答說:會!一定會被罵! 媽咪不死心地說:Baby,你試穿給媽咪看看,好不好? 我起先抵死不從,但在媽咪威脅利誘之下,我才勉為其難的答應試穿 媽咪看到我穿上後,驚為天人地說:Baby,你不覺得很好看嗎?配上牛仔褲整個嘻哈的咧~ (此時媽咪腦裡已經出現很多穿搭方式) 我不以為意冷冷地說:不覺得…… 媽咪說:可是鞋子上頭有寫你的名字ㄟ… 我翻了鞋子一圈,就是找不到我的名字,問媽咪說:哪有?騙人…. 媽咪仍一頭熱地說:媽咪買給你,好不好? 我又一副小大人的口吻,語重心長地對媽咪說:媽麻,我鞋子已經很多了,你不要再買了啦! 於是我使盡我吃奶的力氣,拉著媽咪的手說:走了啦!不要再看了! 沒想到媽咪不聽勸,仍執意將鞋鞋丟進購物籃裡,任性地說:你管我,我就是要買!! 唉!!也對!自從我認識媽麻以來 從來沒有一樣東西,媽麻看上眼之後會放棄的 我想這也算是一種執著吧!! 我已經苦口婆心勸過媽咪了 她不聽,被爸拔發現又花錢敗家 被罵,算媽麻活該囉! 我不管了啦!