Biao Biao Liu
我是彪媽 粉專「Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載」
有部電影叫 ＃厭世媽咪日記
我想我單身的時候，應該會很不解
當媽媽有什麼好厭世的？
明明當媽媽是快樂又幸福的一件事啊！？
.
直到身歷其境之後，
才明瞭當媽之所以會有濃濃的厭世感，
很大一部分的原因「就是沒有了自己！」
.
為了生存，工作佔了大部分的生活，
回家之後要照顧小孩而ㄍㄧㄣ著，
沒辦法隨心所欲地放鬆、秒睡...
要等到孩子睡了，才擁有了一咪咪自己的時間
（假日更不用說了！比上班還累）
.
然後在那一咪咪的時間內，
還要看一下有沒有什麼小孩好團的東西，
再搜一下小孩的教養資訊，
蝦密！怎麼才沒多久就又過12點了
.
日復一日，無力的情緒一直積累...
#厭世感就是這樣來的
不斷地拉扯在「當媽媽」和「做自己」之間！
好愛女兒～但也好想要有多一點自己的時間噢
.
『綑綁又糾結的心情，倒底如何找到平衡點？』
.
以下方法，是彪媽的交換心得，
遵循以下五個作法，或許有點任性，
但施行過後，自己真的輕鬆自在很多，
不知道大家又是用什麼方法讓自己比較好過呢？
.
《厭世媽咪笑哈哈的五大交換心得》
■向老公呼救！一起分擔育兒責任
＃溝通溝通再溝通
＃能耍賴給老公的家事都託付出去吧
＃每個快樂的媽媽背後一定有個體貼的老公
■能出去就不要待在家裡
＃轉換環境心情比較不苦悶
＃小孩放電早點睡媽媽才能繼續追劇
■和媽媽友定期聚會，讓小孩一起玩
＃媽媽的心情只有媽媽懂
＃每次聚會的當下都好療癒
#充滿正能量才有辦法再出發
■請求神救援-就是自己的老媽
＃世上只有媽媽好有媽的孩子像個寶
＃沒錯我是一個不要臉的媽寶媽媽
＃感謝媽媽讓我有喘息空間
■我要快樂～心態的調整最重要
＃別硬撐為自己而活不是為小孩而活
＃不是悲劇女主角不要以為自己最可憐
＃不要放棄當快樂的自己
＃有自己的興趣 ＃想辦法做自己喜歡的事
以上五大良方之心得分享，
是從彪媽個人角度出發，
對於某些媽咪可能會覺得有困難度，
譬如遇到沒救的豬隊友老公！那真的就是無言了，
還請學姊們分享一下高見啊！
WOW這篇寫好長喔！
不管怎樣，以上心得，希望能夠幫到的新手媽媽唷。
