【綠花椰菜】

◎綠花椰菜牛肉粥+地瓜泥
◎芭樂泥
◎烤土司


蔬菜中的綠花椰菜就是最具代表性的健康蔬菜，他是屬於十字花科的植物，大部分的小孩不會對綠花椰菜產生過敏現象，但是由於十字花科的蔬菜在加熱後都會產生一種稍刺鼻的味道，這是因為他們具有一些有益健康的含硫化合物所產生的，小朋友習慣這種味道，對於其他十字花科的蔬菜如高麗菜、白菜花等的接受度會比較高。

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今天的粥小妍接受度還不錯,吃的量跟以前差不多
其實...就是不多

至於烤土司還是超愛,一下子就可以吃掉3/4片的土司
比他葛格還多^^"
而且我都是撕一小片讓小妍拿著吃
看著小妍大口大口塞還不會噎到的模樣
使我懷疑小妍粥吃不多該不會是因為他不喜歡吃"泥狀"食物
因以前我想說小妍沒牙齒所以粥都會過篩讓顆粒狀不見
有一次我有試過給小妍吃有顆粒狀的粥
但小妍好像有點嗆到,之後就沒弄給他吃了