現在媽咪開始走路運動，
本想去游泳，不過還得找乾淨人又不多的泳池，
即將開學，也抽不出時間，還是作罷∼
走路最方便了！
上週日從郵局走回店裡，
星期三走了半個多小時，
星期五從家裡走到店裡，
星期六去溪頭來回走了兩公里。
在溪頭涼涼的走起來比較舒服，
不然現在真是太熱了，
否則就要選黃昏∼
走到腳會酸，媽咪走路搖來搖去，
小心肝在肚子裡面晃來晃去應該很好睡喔∼
※懷孕第24週
孕婦生理變化
妳體重的增加目前應有12~15磅了，有時會有少量稀薄的乳汁分泌。雀斑會更明顯，這是因荷爾蒙的變化使肌膚發黑產生斑點，同時肌膚易變油且易引起過敏反應。妳子宮的位置應在肚臍上3.5公分至5公分處。
胎兒發育成長
寶寶的頭臀長約為21公分，體重約為500多公克。血液中的白血球這時已在形成，白血球可以抵抗細菌的感染。因寶寶的聽力已形成，因此對於妳體內的聲音或外在的聲音均會有反應，噪音或太大的聲音會令他(她)不舒服或驚嚇呢！
注意事項
1.妊娠糖尿病的篩檢可以於這週起至28週時做。懷孕年齡較大或有家族糖尿病史的孕婦，需請教醫師有關這方面的問題。
2.準爸爸們這時可以將耳朵附在準媽媽的肚子上，說不定可以聽到寶寶的心跳聲了呢！
