來!繼續分享我的追奶歷程~
生完到現在2個多月了!
不得不說餵母乳的媽媽們真的都很偉大
以前只覺得餵母乳不就是衣服掀開把寶寶抓過來吸一吸這麼回事嗎?!
自己當了母乳媽媽才發現要做的功課可不少呢!
上一篇有講到 我為了奶量的充足 在生的前幾週開始吃孕哺兒的凍晶鐵葉酸和燕窩卵磷脂~
(鐵質可以補回生產時流失的血量唷~!)
結果生完奶水大爆棚!!!
之後出國個5天 沒餵奶 又沒認真擠奶⋯⋯
奶量瞬間縮減 而且是大大縮減!(我的天 嚇死我了
快呀!卵磷脂那麼有用我要再吃回來補奶!
真的可以疏通乳腺也補充授乳期的蛋白質呀
上次吃的是細末添加珍珠粉的⬇️⬇️⬇️
(一盒60包可以吃2個月-)
這次換了膠囊型的試試~~⬇️⬇️⬇️
一罐有粒 90粒喔!
不要看他膠囊大顆 其實很軟很好吞👍
同時也試了他們家賣很好的哺多多
(媽媽專用飲品)~
⬇️⬇️⬇️
裡面還附了一根透明湯匙~~
(可以依自己喜歡的濃度做沖泡調整)
(裡面長這樣)
聞起來的味道像中藥材那樣讓我以為喝起來也會苦苦的
沒想到甜甜的耶 雖然還是有中藥味~
要我形容話就是好喝的中藥飲
重點是他除了是追奶好幫手外還能調整媽媽的體質呢!
就這樣我吃了快2個月的孕哺兒卵磷脂跟哺多多
期間奶量有慢慢的增加 到現在
雖然沒有剛生完時的量多 不過足夠讓寶寶吃飽了
之前奶量還沒追回來得時候都搭著配方奶喝呢!
對於母乳寶寶來說乳源真的很重要 做媽媽得更要去注重母乳的品質
所以呀這些營養補充品雖然不是必備
可是吃了對自己對寶寶都好處多多啊
而且也比較安心嘛🔅
㊗️所有餵母乳的媽媽都能找到讓母乳噴發又對寶寶好的營養品!餵母乳的寶寶最健康💯