好不容易忙了一陣子，上星期突然發現已經一個月沒有去運動囉！開始去運動後，又發現腰又開始痛囉！(哭哭)記得上回腰痛，也是太久沒去運動造成的肌肉拉傷這次似乎也是呢！運動了幾天，狀況緩解很多！看來，運動真的要持續呢！馬麻加油唷。**************************************中午跑到公司的按摩椅放鬆一下！來到公司六年，這還是第一次造訪這邊呢！哈哈。
