休息了好久唷！今天總算又復出運動囉！
雖然馬麻心中也是怕怕的，不知道能堅持多久。
但總比沒有再開始的好吧！
不過，為了不讓自己有太大的壓力！
馬麻今天上了半小時就休息去洗澡囉!!
哈哈哈！先目標體適能333/每周運動三次，每次30分鐘，心跳達130分鐘以上!!
加油....
*******************************************************
因為馬麻先前的手機畫面破了，
一直要去IT部分換一個新的手機
但新電腦的iTunes一直有問題，無法備份手機，
今天終於決定花錢用icloud直接備份囉！
每個月90元/花錢了事!!
也終於拿到一個比較新的手機囉！
至於iTunes...只好灌在家裡那台電腦囉！
這樣也好，小孩教學CD的資料也不會因為一直換電腦而不見囉！
