第35至36週：胎兒身上的小梨窩
你胎兒的進展：
胎兒身上開始有脂肪及梨窩
它現在約有2.5千克（5 1/2磅）的重量，有44至45厘米(18吋)的長度，是它胚胎時的一千倍左右。 它的中央神經系統仍在逐步成長當中，但它的肺部卻很強壯了，如果現在出生也足以應付。 雖然現在出生還未是時機，但胎兒有足夠條件在子宮以外而生存，而不需要任何輔助。 胎兒的皮膚變得光滑了不少，在手肘，膝蓋的肌肉上出現小凹窩，而頸部及手腕出現皺摺。 它的脂肪還不斷增加，將為出生後的身軀起保護作用。 當一個嬰兒出生時，身體的脂肪約佔百分之十五，而其中百分之八十在皮膚之下，另外百分之二十在身體其它主要器官附近。 胎兒的骨骼正在不停加強，頭髮也在生長著，手指及腳趾甲的長度已足以抓傷自己。
你身體的變化：
由現在開始，你的身體正為著分娩而作好最後準備，你也開始每星期覆診一次了。 你的肚臍會隨著肚子不斷脹大而向外突出。 你的體重增加幅度將開始逐步減少，有些孕婦在懷孕最後幾週甚至會減少2至3磅。
餵母乳用的胸圍
如果你打算餵母乳，你需要購買兩至三個餵哺用的胸圍。 除了乳房變得漲大外，你的上圍亦同時較從前胖，購買時需留意杯位及胸圍帶的尺寸是否適合。 一個良好的餵哺用的胸圍該有兩條闊身的肩帶使穿著的時候較舒適及在餵哺時提供足夠的承托力。一些較佳的設計是可以令你用單手來打開胸圍前幅來餵哺嬰兒，亦應有足夠的空間來讓你的手容易地打開而不需要壓向你的胸脯。 你最好購買一些可以調較的胸圍能夠同時適合你現在的及在分娩後的上圍變化。
胎兒進入盤骨位
一般來說，臨分娩前約二至三星期前，胎兒的位置會向下移，先露出母體的部份(一般是頭部)會進入你的盤骨位置內。 如果是第二胎或以後的懷孕，胎兒會在較後時間才進入盤骨位置。 有趣的是，你會看見肚子向下墜。 你會感覺輕鬆得多了，因為胎兒不再壓向你的肺部和胃部，騰出多些空間來。 但相反地，你的膀胱、直腸及整個盤骨會受到較大的壓力。
監察胎兒活動
醫生會著你多留意胎兒的活動情況，這種方法看來雖然很簡單，但卻對了解最後幾週的懷孕期十分有幫助，尤其是當胎兒過了預產期仍未有分娩跡象時，胎兒的活動情況變得十分重要。 如果胎兒的活動頻度減少至每12個小時內低於十次的話，你應該立即通知醫生，這可能是胎兒出現問題的一種訊號。
聯絡名單
是時候想想那些親友們你希望一旦分娩便立即通知他們有關的喜訊。入院時不要忘記攜帶此名單﹗
