今晚又想來個一鍋到底選用了"非瘦不可"裡的洋蔥牛肉蔘湯的中藥材將牛肉換成了豬肉.馬玲薯換成了山藥再加了豆苗這樣就有菜有肉啦另外清蒸蛤蜊感覺就很營養可以補充孩子們的體力啦清蒸蛤蜊洋蔥豬肉片蔘湯(胡蘿蔔.山藥.牛蕃茄.豆苗)
