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育兒.持家.愛自己
右媽(美豐)
我用我的雙手做出安心美味 妳會愛上他的
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
謝謝babyhome分享的票券 從拿到票我就很期待.這是我第一次到現場看舞蹈表演,跟看現場舞台劇的氛圍完全不同.踢踏舞讓人看的是熱血沸騰呀 整劇簡單來說表達就是善惡之戰 果真是最夢幻震撼的踢踏舞.整場的表演氣勢磅礡.撼動人心 現場感受到的舞台魅力.真的讓人很興奮又著迷 #期待下一場未知的表演~
今年我家有高一新生 早早6月特招就上榜有學校讀 耍廢一個多月 今日是哥哥放假第一天 媽媽我也跟著放暑假 整天都覺得今天是星期天 哈...撿來的小確幸 開心
好吧,這就是付出的代價 我承認,我真的使用過度 於是板機指找上我了 想痛就痛實在很煩 於是做了小手術 殘廢期:預計2週 淺談板機指 提供者:骨科 譚傳明主任 定義 板機指的正式名稱是「手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎」 發生原因 從解剖學來看,手掌位於掌骨遠端處有一個類似滑輪的環,稱為滑車(pulley),手指屈指肌腱通過此環,收縮時手指便彎曲。當手指過度使用,造成滑車與屈指肌腱過度磨擦,滑車會產生發炎、腫脹、狹窄的現象,伴隨屈指肌腱局限性增厚,導致肌腱無法在滑車內自由滑動。 好發族群 板機指好發於經常需使用手指工作的中年人,女性多於男性,常伴隨糖尿病或腕隧道症候群。 臨床症狀 大姆指和中指最常見,手掌遠端處會有明顯疼痛感覺,導致握東西有困難,當手指彎曲後想伸直時,肌腱會被滑車卡住,以致無法完全伸直;或者產生彈響聲,變成二段式伸直,類似扣板機的情形,所以稱之為板機指;嚴重時手指可能會固定於彎曲位置,必須靠另一隻手來將患側手指伸展,且會有疼痛彈跳的聲響。 治療 治療的三部曲為,早期症狀較輕時,建議手指適度休息,避免過度使用,泡熱水或熱敷,按摩手掌遠端處的壓痛點,以另一隻手來將患側手指的屈指肌腱作反向伸展拉直,也可利用超音波、石蠟浴等復健方法來軟化肥厚的滑車或肌腱,再加上使用內服或外用消炎止痛藥。若症狀持續,第二步可在手掌遠端的滑車處局部注射類固醇。若症狀仍然無法改善,最後一步為手術治療,局部麻醉下,以小剪刀或18號針頭,將肥厚的滑車剪開、放鬆,屈指肌腱就不會被卡住,病人手指在手術後可馬上活動,板機指就不會再發生了。 預防 要避免板機指,可在每次工作前先做手指屈指肌腱伸展動作,工作一段時間後要休息一下,避免過度使用,才不會面臨板機指症狀上「手」的疼痛命運。 ※醫療保健內容僅為參考之用,無法取代實際的醫療行為,如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師,或有疾病應立即就醫。
我回來了,最近有點忙 笑死我了 昨晚炒了盤蝦 因為盤子太小分成兩盤 端出來後……老公說 妳這盤是餐廳版,另一盤是海產攤的 ><好吃就好有那麼挑剔嗎
邁入16年的友誼 其實我們結緣在大肚婆網站,剛好babyhome開站了,於是,我們就來到這個溫暖的地方,談天說地,交換育兒心得,如今……過了16個年頭 本來我們是四劍客,但其中一位前幾年舉家搬遷至高雄,就只能網路上互聯了 剩下我們三個,我是大姐呀,大她們8歲 其中1位跟我同個醫院生產,孩子生日只差1天,另一位比較晚進來,孩子才小二,但住的離我近,三劍客雖然都忙但每年都會聚個1-2次,有時是女人約會有時是三家齊出動,不論距離多遠,多忙碌,都不會影響我們的友誼,我們已相約到老…… #3/17松菸店by屋莎松餅屋
我這麼愛煮.打掃一定是要的啦 廚房打掃日……我也是有在打掃啦,平日就日常維護,隔陣子就認真掃1下 話說,以前手受過傷,所以我不耐刷東西,刷1下就無力了,從我結婚後,我就連一雙布鞋也沒洗過,我老公說婚前只要刷自己的,婚後要多刷我的,小孩小時還要刷他們的,哈哈哈,離題了 是要來說說這罐啦,橘油捷淨,以前在頂好買,現在全聯也有了,每次我看朋友發文說花多少時間刷廚房,洗廚油煙機之類的,我都會偷笑,有必要這樣辛苦? 我都是噴上後,拿抹布擦就乾淨了,若是比較厚的油煙,可以等待個1.2分鐘讓他滲透融解在擦,完全不用刷啦,最後在用乾淨的抹布擦乾淨就可以了,我的塘瓷面抽油煙機,鏡面瓦斯爐,廚房櫃都這樣擦,若有害怕清潔劑傷害的就噴點在抹布上擦,微波爐,電鍋,熱水瓶馬上乾乾淨淨,最後用乾淨的抹布擦掉清潔劑就輕鬆打掃完了 快去買吧 全聯正再特價中喔/2瓶159/缺貨可買單先預訂 可以趁打折屯幾罐起來
放連假,回1趟南投,提前幫婆婆慶生 希望婆婆能身體健康
下雨又冷的要死,完全處於是冬眠狀態,連吃飯都懶的去買><,就懶著好了 說個笑話來給大家笑一下好了 這個埔里嘛……老實說,很不熟,每次有人跟我們說什麼名產美食我們是完全不知道,就所謂的,只紅觀光客,在地人是一問三不知類型的 過年時追雲海,起的早想說吃飽在回家補眠,搜了一下,有兩家有名的鹹油條耶,反正沒事,時間點上也不趕,又兩家也離不遠,就試試看吧 這鹹油條是泡在油膩膩的鍋裡炸,口感味道嘛……很接近台北的炸蛋蔥油餅,說特色嘛,還真的沒有耶,吃幾口就顯得膩了 第一家吃完後,其實已經有點失望了,但想說就決定好了,還是往第二家前進,當我買好關上車門的那刻………… 哥說:吼,這味道好熟悉,我忽然想不出怎麼形容 弟秒回:批薩盒子 哥:對對對,就是批薩那個紙盒子的味道 我們全家已笑翻 #從此難忘的批薩盒子味