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米&鳩的媽

幫小宇改時差

2008年04月26日
因為小宇宇一直是個夜貓子
台南阿嬤都罵媽咪胎教不好,媽咪跟爸爸每天都一點才睡*_*
現在小宇宇也都凌晨兩三點才睡,累的南投阿嬤流鼻血牙齦發炎....

今天開始我們決定,再也不要任由她自由睡
白天努力叫醒小宇宇
只讓她中午睡個兩小時
其他時段都睡半小時就叫起來

晚上果然十一點半就體力不支,一覺到天明了
希望這個方法有用,小宇宇趕快調整到正常小孩的早睡作息吧