初聽到這個就在幾週前，FB的朋友寫到，跳了30分鐘鄭多蓮之後，累死人。
？？？
鄭多蓮是什麼東東？
拜網路之賜，馬上估狗了一下，哇！好多連結馬上跳出來。這才知道，這個鄭小姐是韓國人，之前好像很胖吧，然後，就....變瘦了。然後，就...出版了這個健身操，韓國、日本、台灣，好像都熱賣吧。
接著，又有一個好友說到要跳這個來減輕體重，同一週內聽到兩次，厲害。
接下來，幫曄曄買數學練習本的時候，在書店閒晃，又看到鄭小姐的書跟DVD就擺在明顯的位子。哇！有紅！
這讓想運動又很懶的我，起了新念頭。不然，來跳這個看看好了。
之前去學瑜珈，失敗。因為每次都懶的出門。哈
好友介紹我到健身中心作免費體驗，我也沒去，因為懶得出門。嘻！
但是肚圍實在驚人，雖然體重一樣，但是，一圈肚子好可怕，聽說，這是中年人的通病。阿，中年...
但是，我懶得去買。就先又拜了估狗大神。
一下子，又跳出一堆youtube的畫面。
選了一個來看看，跟著跳。
就在剛剛，我跟著跳了20分鐘之後，投降！(其實整個影片是37分鐘，實在受不了）
好累！而且，不容易出汗的我，流汗了。
打字的這個時候，兩隻手臂無力。
運動是好事！剛剛還有看到一個專門針對腹部的運動，明天來試試！
若真的讓我的肚圍變小，喔！再上來報告！
