轉貼-生病了該吃什麼水果？
文�楊淑媚中醫師（中國醫藥學院附設醫院中醫部主治醫師）
生病時該吃哪些水果呢？其實水果的豐富維他命，在感冒期間是對病情有幫助的。各式各樣的水果當中其中益處又有哪些呢？讓King Net國家網路醫院的中醫內科駐院醫師楊淑媚，以「有助益的水果」為主題，為您說明各種病症中，應該多吃什麼水果，讓你有意想不到的效果。
生病，一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，事實上，醫學之父∼希波克接提斯曾主張：「以食物為良藥」，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其台灣四季如春，盛產各種美味的健康蔬果，何不利用它們，除了享受美香甜的滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔心有任何副作用呢！
貧血：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃
膽固醇過高：山竹、核桃
高血壓：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿子、梨子、桃子
動脈硬化：橘子、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化：橘子、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉
中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果
心臟病：蘋果、酪梨、香蕉、西瓜、梨子、鳳梨、奇異果
糖尿病：蕃茄、酪梨、西瓜、梨子、桃子、番石榴、枇杷
支氣管炎：葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨子、鳳梨、枇杷
哮喘：葡萄、桃子
潰瘍：酪梨、香蕉、梨子
胃炎：葡萄、蘋果、酪梨
腸炎：葡萄、蕃茄、蘋果、香蕉、鳳梨、番石榴
腹瀉：蘋果
消化不良：木瓜
痔瘡：蘋果、香蕉、柿子、桃子
肝病：葡萄、橘子、香蕉、李子
膀胱炎：西瓜、桃子
尿道結石：西瓜、奇異果、李子
尿道炎：葡萄
腎臟病：葡萄、橘子、蘋果、草莓、香瓜
內分泌失調：葡萄、蘋果、木瓜、香瓜
背痛：西瓜、梨子、柑橘
腰痛：西瓜、梨子
