一歲多的艾子已經不能整天關在家裡，這樣會吃得非常∼少。於是，早上若沒什麼事，我一定抽空帶艾子去studio grow玩玩，聽聽故事唱唱歌，回家就會乖乖啃完一條起司或一杯優酪乳。
要不然，就讓艾子在社區走一圈，也能吃得比較多。
晚餐前，不用說，一定要帶艾子到社區的遊樂區滾一滾，一來讓艾子肚子餓一點，二來晚上會好睡點。
艾子很喜歡玩攀爬架。通常，爬上去又溜下來，應該可以連續個十來趟吧。這對小小孩來說，應該是能消耗不少體力，加上有太陽曬著，一個小時下來，艾子回家可以喝光180CC的小安素營養奶（pediasure）。大補大補，媽媽實在太開心了。而且，晚餐還是可以繼續吃喔。
看來，每天運動是有必要的喔。
