市役所每年都會寄健檢通知單上週我和88就去診所做基本的檢查晚上一起去看報告88多項數值偏高過重過胖我只有一項數值偏高也同樣過重過胖我的部份雖然只有一項但較具危險是血管的問題較容易阻塞這除了飲食之外還有1/3是DNA的關係也就是遺傳即便改善生活習慣飲食但若不改善危險性更高所以我和88最好就是減肥除了飲食生活習慣外最重要也是要運動唉!!明知原因卻.....為了健康還是加油減重吧!!
