52.7/52.6晚餐沒吃

午，牛丼飯一半，魚一些

快走29分鐘，鄭多燕30分鐘，刮肝經20分，敲膽經5分鐘
小腿按摩15分鐘
現在跳鄭多燕，較無斷氣的感覺。

55.2-52.6=2,6kg減肥第十天