午，飯，地瓜葉，炸鹽酥雞數塊，豆腐豬血數口，魚。優酪乳300卡快走30分鐘，鄭多燕25分鐘，刮肝經70下，敲膽經50下今天竟然體重上升。。。網路說敲膽經刮肝經氣血通後會體重稍增。。不知是真是假。。。吼。。。我已經很認真了。。不過今天雞塊吃多了。。
