52.1/53.0

午，水餃五顆，地瓜一條，肉三口，優酪乳200cc
傍晚，魷魚絲三條半，春捲兩片，蛋半顆

快走28分鐘，鄭多燕30分鐘，刮肝經100下，敲膽經50下