突破卡關55kg15天大關下看54.3kg 昨晚三支紅豆牛奶冰助攻果然奏效 其實應該是在馬拉灣整天穿了一身的長袖長褲留了滿身汗所致 昨晚做夢我也很認真運動我很有骨氣堅持不搭車從阿里山上一路跑步回家 而且我很快就跑到了 做夢那麼厲害還有什麼可以難倒我的今晚我要從二林跑到花蓮去找厲害 #水份往下掉體脂肪就往上升#人生好難