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Moooommy

Day66。52.3

2020年07月08日

Day66。 《處罰結束》52.3kg

 

發誓要斷水果三天

昨晚。終於開吃水果

 

先生: 你可以去樓下拿瓶水嗎?

 

都是他害我去開冰箱

看到裡頭躺著安穩削好的蘋果

拿起了一片咬在口裡

左手拿著水

右手閑閑沒事

所以順勢又多拿一片蘋果在右手了

 

如果把我右手打斷

就不會拿第二片了。。

 

其實只想斷三天水果

但是斷了五天

結束了不吃水果旅程

 

就此

展開我學習吃水果的人生新目標

求求我自己🙇‍♀️一定要把持住

不要像以往一樣大開殺戒🐷

 

開始要有心理準備

可能體重會一段時間降不了

甚至回升

畢竟過去兩天我吃的實在太少了

 

《運動菜單》一小時

🐷腹雞tabata 30mins 

🐷全身tabata 30mins

 

天才女兒

說要跟我一起運動

她特地起來吃早餐

 

還聽別人說早餐要吃得好

她一早起來出去買早餐

運動時間到了

她說:我好撐啊! 我沒辦法運動。。。

搞到最後是她看我運動!

 

#原來她吃了雞胸肉香蕉溫泉蛋蘋果無糖豆漿

#她是來亂的嗎

 

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我在運動,她在消化

 

 

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很出力

 

 

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很累

 

 

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很放鬆。。。贅肉完美展現

 

 

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很狼狽

 

 

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無力