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露營。即生活!

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萵苣

2020年08月01日

萵苣_img_1帶孩子看牙醫

看到萵苣健身館

進去量體脂

一量。傷心到極點

我知道要同一台體脂計量出來的數據才有個依據

 

但是上次是在彰基量的

今天要去彰基來不及

所以想試看看健身房的體脂計

 

6/30彰基 體脂肪28 55kg

8/1萵苣 體脂肪28.5 52.4kg

 

萵苣的接待員和教練 

一關關的帶我過

兩人互使眼色

問了我的職業 我的運動習慣 

知道我周一到周五粉忙 

接待員竟然跟我說:一周來一次健身房也可以!

【一周一次也說的出來】😑

 

入會費三千多

年費三千多

月費1300多

今天入會不用會員費也不用年費

月費還會優惠給我到九百多

要我今天趕緊做決定

完全不管我來回是兩小時的車程

 

體脂肪的數據剛好讓教練說嘴

說我體脂肪很高 沒有肌肉

沒到健身房重訓是沒有用的

 

完全擊潰我運動的意志力