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Moooommy

Day92

2020年08月03日

Day 92  

三片起司蛋糕的歡笑與淚水

 

臉書新好友 高瑟柳 ,在健身粉絲團看到我的努力,加了我好友,結果發現誤入歧途,怎麼這個女人幾乎天天都在大吃? 不像她說的每天很努力的健身?

 

這就是歡笑與淚水

昨天大口吞起司蛋糕的歡樂

很快變成今天早上的淚水

 

6:30跳起來健身

怕吵醒厲害

忘記帶運動褲

一個女人

披頭散髮

穿著內褲

躲在浴室

獨自健身

這是三片起司蛋糕的處罰

 

一定是三片起司蛋糕的助力😂

讓我跳繩衝破紀錄

2000下 18:26完成

 

這家汽車旅館

是我睡過最糟的

昨晚一度被地震驚醒

原來是厲害翻身

床,是彈簧床

不是獨立筒

一點點的翻身都像地震一樣

 

今天一早吃了兩碗稀飯😢

吞了許多好下飯的肉鬆和豆旂

又喝了有糖豆漿

這些歡樂

很快又要化成彌補不了的淚水與汗水

 

 

《腰腹》6:40-8:10

10 mins standing ABS

5 mins standing flat belly workout

10mins 站立減肚tabata

10mins jump jack weight loss

15mins indoor walking workout

跳繩2000下 18:26秒

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