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Moooommy

Day238 53.8

2021年01月15日

Day238

心煩的時候

運動。就對了

Day238 53.8_img_1

早上一量體重53.8

原本想抓個人來打打

想想還是算了

是自己吃出來的

乖乖的運動

 

《運動菜單》

7:50-9:30

🈵️居家啞鈴鍛鍊39mins

🈵️零噪音減脂進階   

23mins

🈵️私人健身教練 30mins