Day256運動當下突然聽到厲害平板發出聲音:＆#*＆₩＾¥$～%％€帳篷＄※￡€＝￦％※ 你要買帳篷？你都沒露營了研究帳篷做甚麼？ 厲害：你耳朵那麼靈？ 《運動菜單》1hr34mins🐽腳踝穩定性提高13mins🐽全身拉伸7mins🐽全身循環有氧12mins🐽上肢與核心燃脂18mins🐽上肢熱身激活5mins🐽居家啞鈴鍛鍊37mins
