Day351

為了不傷了自己

最近不打算量體重

就是鴕鳥心態

 

昨天除了正餐以外

還吃了四片披薩

一包鹹酥餅

一個冰淇淋

兩個起司蛋糕

一個茉莉花茶凍

五個荔枝蒟蒻果凍

十顆荔枝

兩顆黃金奇異果

一顆芒果

一包薯條三兄弟

 

昨晚

厲害主動用吸塵器吸地板

因為覺得掃地機器人很慢很廢

 

他吸完後

床底下那片虛弱無奈的地板正在吶喊:我好髒我好噁心！

 

Day351

《運動菜單》140mins

🥪50mins Day 23 of EPIC | Glutes and Abs Workout [DUMBBELL NO REPEAT]  

https://youtu.be/dwDyUY4SXMg

 

🥪#MOSSA #Kickboxing #Fight  

MOSSA FIGHT | MOSSA MOVE 30 Minute Workout

https://youtu.be/xTqvVbKlRgc

 

🥪#MOSSA #MindBody #Centergy  

MOSSA CENTERGY | MOSSA MOVE 30 Minute Workout

https://youtu.be/r-OaTpP4NWw

 

🥪MOSSA BLAST | MOSSA MOVE 30 Minute Workout https://youtu.be/Y6Ylx5iFG24