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Day55。54.7

2020年06月27日
公開
140

Day55 今天早上原本只想喝豆漿 誰叫他們沒有豆漿了 為了報復店家 要Tracy幫我買飯糰 但是我心裏盤算著: 吃半顆,吃半顆就好!   peko: 哇,你們這裡的飯糰比台北大好多喔!而且好好吃喔。。   一聽到好好吃,什麼大不大顆,我都忘了,一口一口,整顆吃完!   接著到了迷宮餐廳 我的腦,知道要養生要少吃! 我的心,卻指揮這豬腦: 點披薩,點蛋糕,今天是出來玩的,是要開心的,破戒一天沒有關係的。。。。   其實 我已經破戒好幾天 我還無恥的告訴自己破戒一天沒關係 自己嗑了一整片披薩和蛋糕   晚上回到家 怕又亂吃東西 趕緊回到房間 罪惡感使然,決定快點運動 決定還是到客廳跳繩 一拿起跳繩 我的豬腦說話了: 今天都沒吃水果,去開冰箱,去補充一些維生素。。。。   所以,我開了冰箱,我吃了不該吃的奇異果,二顆!   眼睛掃射到餐桌上,躺著一串烤肉,一串烤四季豆,滿滿的醬汁 我的豬腦又開口了: 孩子們真浪費,就這樣丟在餐桌上,這都是錢買的,太浪費了,太不感恩了。。。   跳繩還沒跳,我嗑了兩顆奇異果,一串烤肉,一串烤四季豆!   《無法彌補無恥的咀嚼肌運動菜單》 ●跳繩1000下 9:48分 ●俯身單臂啞鈴臂屈伸3.25kg 10下*4組 ●雙手啞鈴後臂屈伸3.25kg 15下*3組 ●雙手啞鈴前舉4.5kg 20下*3組 ●啞鈴側平舉3.25kg 10下*3組 ●tabata腹部 10mins ●俄羅斯轉體 啞鈴3kg 20下*3組 ●空中剪刀腳20下*3組 ●空中腳踏車100下

Day30 。甄子丹

2020年06月01日
公開
179

  補習班的牆上 貼了一堆厲害自己喜歡的照片 窮的緣故 他只能用黑白影印機印出來 牆上都是我們世界各地的懷念 右邊有一張和甄子丹的照片 我永遠忘不了那一天   儘管如此 運動還是不能少 Day30 橋式核心肌20下*3組 側抬腳20下*2組 握抬雙腿10下*2組 tabata4 mins 空中腳踏車60下 斜肌支撐 每側10下*2組 雙腿凌空轉體20下*3組   👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 通常 看到巨星 會先【啊。。。。】 然後說【我好喜歡你喔】 再來【我可以跟你拍照嗎?】 接著閃人   但是。厲害。不一樣   公婆來訪的一個夏天 我們在baby boss遇見他,因為看到媒體在一旁偷偷拍攝而引起我的注意,我不太確定是不是甄子丹,因為身旁有家人,而且身邊的人並沒有騷動,我半猜測的告訴厲害: 他有點像甄子丹!   厲害放下猜測,立馬搭訕: 請問你是甄子丹嗎?   甄子丹: 是的。。   厲害立馬和甄子丹以及他的太太聊起天來,提到早期辨識度不高,但是這幾年的努力,慢慢嶄露頭角。。   聊著聊著 接著 就是【我們不一樣】的畫面   厲害竟然告訴甄子丹: 你等一下,我撥個電話。。   甄子丹:?   厲害撥給一位喜歡甄子丹的好朋友   厲害: 你知道我身邊現在是誰嗎? 是甄子丹耶,你等一下吼,我叫甄子丹接電話!   可憐的甄子丹,毫無選擇的接下電話   對話那頭的朋友: 你真的是甄子丹嗎?   甄子丹: 是的。。【尷尬+詞窮】   電話那頭: 啊~怎麼可能,我好喜歡你耶!   甄子丹: 謝謝。。【鎮定+詞窮】   電話那頭: 你的電影我都有看耶!   甄子丹: 【詞窮】   電話那頭:謝謝你耶,我超開心的! 接著【詞窮】   然後掛完電話,大家都詞窮了!   我心裏百般的os:為什麼要打電話叫甄子丹跟朋友說話呢?剛剛不是聊的很自然很開心嗎?   我想甄子丹心裡也是如此的os 他太太應該也是。。。   不管怎樣 一定要和巨星拍完照片 才能是一次偶遇巨星的正常流程   儘管 過程不太一樣