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Zoe Huang

增加DHA

2009年07月19日
增加DHA_img_1

前兩週就注意到該增加DHA的攝取了,近期動作遲緩的我竟然到昨晚才把魚油買回來…
原本我是要買USANA的(一直很信任USANA的產品,因為前男友是醫生,而且他強推)
但就趁著去Costco購物時,看見Nature Mada就順手抓了一瓶,不必找USANA的業務啦!

沒記錯的話… 是第五個月開始就可以補充DHA了,哇∼ 我都滿五個月進到第六個月了,
那麼補充的稍閒晚了?仔細多看了一些資訊後,也有提到DHA主要在懷孕後三個月補充,
可這都不是我眼前問題,更大的問題是… 我的這項購物屬“沒做功課胡亂買型”的 *糟糕*
買了才花心思注意到… 瓶身強調懷孕及授乳需先和醫療人員討論後再行食用耶,難道不適合?

而且Nature Mada的魚油EPA高於DHA,購買時我怎麼沒特別注意到咧?應該要低EPA才好…
暈了∼ 只好繼續上網研究USANA或其他廠牌魚油是否有適合孕期補充的了,這瓶就先繼續吃,
EPA有抗凝血功能,暫時不會有需要開刀的必要吧,另外植物性DHA也是個好選項,做功課去!

*都買好了才做功課,真想扁我自己一頓∼
 
增加DHA_img_2

加上之前買的孕婦綜合維他命、葉酸、鈣片,一系列Nature Made,這也是我原本就熟悉的品牌,
這三瓶營養補充品是帶到醫院讓劉醫師審核過的,可以放心的繼續補充,快找到合適的DHA!